西瓜吃的多了好不好

发布网友发布时间：2022-04-23 19:37

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热心网友时间：2023-10-04 06:04

西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

热心网友时间：2023-10-04 06:05

夏天吃西瓜有什么好处和坏处在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。我认为十分好，我最喜欢吃西瓜了！

热心网友时间：2023-10-04 06:05

西瓜虽然有解暑的作用（人们通常认为是这样）且还具有利尿的功效，但是其含糖量很高，吃多了也会的糖尿病！算是利弊结合吧！只要合理的食用就利大于弊咯~