电饭锅怎样炒板栗好吃又好剥
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:50
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-08 09:57
电饭煲版糖炒栗子
主料
板栗
电饭锅糖炒板栗的做法步骤
1.把每一个板栗都用刀开个口，至于什么形状随便大家。只要它能透气就行!
2.开完口的板栗稍微清洗一下，倒入电饭锅里，并往里面加水。加水的高度至板栗齐平或者稍微少一丢丢，不要担心蒸发不了。
3.滴入一点植物油，滴入的量在小孩的一汤勺。然后加入五汤勺白砂糖，喜欢甜一点可以再加。反正吃的时候只有板栗壳有甜味。
4.把板栗搅拌一下，按下煮饭键，就去忙你的吧。等煮饭键弹起来保温五分钟，揭开盖子再搅拌一下板栗，使锅底的糖能粘在每颗板栗上就OK了。倒在碗里开始吃吧。我每次都是先**壳子的糖再剥开吃。如果不想那么沾手，不放油和糖就行了，其他步骤一样，个人感觉味道稍差。
栗子的功效有哪些
1、抗衰老
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、小儿口舌生疮
冬季天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。
3、老年人的食用佳品
老年朋友总会有腰膝酸软的情况，这术后不妨吃些板栗，夜晚吃板栗可以起到强身壮骨缓解腰膝酸软作用。
4、益气健脾
板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
热心网友
时间：2023-08-08 09:58
秋天到了，天气一天比一天冷，不过美美却特别喜欢秋天，因为秋天有很多好吃的美食！
要说秋天的美食，美美最喜欢的就是街头的烤红薯和糖炒板栗啦！红薯还比较好做，自己在家也可以蒸着煮着吃，但自己在家做板栗却真心不容易啊，一个个剥壳剥到崩溃！不过，自从学会了用电饭锅做，真的太省心啦！一个个都能自动脱皮，好吃又简单，糖炒板栗再也不用买啦！
板栗要好吃，品种的选择太重要了，以前美美总是挑大个的，后来才知道， 买板栗可要选小一点的哦，小板栗吃起来更甜，适合生吃和炒着吃，如果是炖汤，那就选大一点的吧，更有肉。
秋天多吃板栗，对身体特别好，板栗能够益气健脾，能够滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用。板栗还能够补肾强筋，对于腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，如果适当的食用板栗，通过滋补肾经而有很好的补肾强筋、缓解症状的功效。
香甜又简单的电饭锅板栗，家家都有电饭锅，可以试试哦！
【电饭锅糖炒板栗】
用料 主料 板栗500克 水适量 油20克 白糖30克
辅料 油20克
板栗放入水中稍微清洗，将表面的水分沥干，用剪刀在背部剪个十字花刀，口稍微大一点，之所以推荐大家用剪刀剪，是因为板栗的壳实在是太硬了，用刀子剁的话，很容易伤到手，用剪刀更安全也更容易成功。
将板栗放入电饭锅中。
加入一勺食用油，充分拌匀。
加入一勺白糖。
倒入半碗水。
搅拌均匀，将臻米UFO饭煲压力锅的盖子盖上！臻米UFO饭煲压力锅，即是电饭锅也是压力锅，精致煮模式下，微微带着压力，烧出来的饿板栗粉糯粉糯的，特别好吃。
精致煮一个程序是55分钟，咱们只需要煮30分钟就可以了，又香又糯，个个自动脱皮，以后再也不用出去买了！
小贴士：
板栗一定要清洗干净，因为糖炒板栗连壳吃才过瘾呀！
十字花刀要打在板栗的背部，稍微深一点，伤到肉了也没关系，今天的这次是请老爸帮忙做的，老人家小心翼翼生怕把板栗肉碰坏了，连表面的绒毛都没剪掉，所以花刀部位爆开不是特别漂亮。
1216阅读
搜索
厨师长*教你板栗
家常煮栗子的做法
栗子菜谱大全100例
家常板栗做法大全
板栗菜谱100种做法
剥板栗神器
