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过午不食一个月做多减多少斤?

发布网友 发布时间:2022-04-23 19:48

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-05 13:50

我也是使用过午不食,但是早上和中午也不要吃太多,我是一个星期当中后4天才过午不食的,前几天没坚持住,还有加运动,跑步,跳绳,呼啦圈,一个星期下来瘦了4.5斤,如果你一个月都能坚持的话.应该会瘦到15斤以上吧,祝你好运咯!追问真的啊,那你前几天晚上在吃什么呢?

热心网友 时间:2023-10-05 13:50

不要节食减肥,那样伤害自己身体,只要选择健康减肥就行

热心网友 时间:2023-10-05 13:51

再减就没有了

热心网友 时间:2023-10-05 13:51

10几斤
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