2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会【五篇】

发布网友 发布时间：2023-04-22 07:03

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热心网友 时间：2023-10-18 08:43

1.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会

　　获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。

2.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会

　　称赞是发自内心的。连日来，这位总是笑容灿烂的女孩，给人们带来太多期待、太多的冰雪享受。她的高颜值及独特身世，也平添坊间诸多茶余饭后的谈资。

　　披金戴银，王冠加身，19岁的姑娘似被捧上圣坛。而纯朴的谷爱凌却清楚自身的“斤两”，她说自己就是个普通小女孩，喜欢玩、爱美食，甚至在奥运赛场，她也抱着“好玩”的心态。

　　这显现着谷爱凌的可爱可贵，阳光、率真、不矫饰。尤其是她对于竞技运动的态度，给国人提供了另一种“体育思维”。

　　谷爱凌自幼受妈妈影响而爱上冰雪运动。作为获奖无数的“冰雪公主”，要获得好成绩，艰苦的训练必不可少。谷爱凌其实非常自律，即便在奥运村里，也不曾间断训练。作为极限运动，受伤更是家常便饭。但她把这一切都视作“冰雪之恋”的有机部分，从不气馁、放弃。

　　是爱让她与冰雪结缘，也与金牌结缘，同时，她又令赛事变得更精彩和让人享受。对于重大赛事，人们总是过多强调其荣誉感和成就感，而忽略了运动本身带来的精神愉悦。谷爱凌这种“享受体育”的理念，同样值得点赞。

3.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会

4.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会

　　同日，教育部发布2022年工作要点，其中第8点强调将深入推进“双减”，继续把“双减”工作摆在突出位置、重中之重。

　　谷爱凌曾有一句名言——“我是因为玩，找到了自己的热爱”，她的成功也被不少网友称作“五育并举”最生动的例子。而去年7月24日出台的双减*，其核心便是减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，目的是把尽可能多的课余时间留给学生，让他们在各种“玩”中充分发挥天性、展现个性，从而找准自己真正的人生方向。因此，只有深入推进“双减”，我们才能培养出更多“谷爱凌”。

　　谷爱凌夺冠后，最让人们津津乐道的是她“3岁学滑雪，9岁获得少年组冠军，16岁拿到雪联世界杯冠军，18岁冬奥会夺冠”，似乎这位“青蛙公主”俨然为滑雪而生，从小就一直坚持苦练滑雪。事实上，钢琴、芭蕾、骑马、冲浪、长跑、篮球、攀岩……这些都是谷爱凌的挚爱，滑雪只是其中一项。

　　有意思的是，谷爱凌在夺冠后接受采访时说，决赛前一晚她特意练了练琴，决赛第三跳尽管是以前从未做过的运作，但正是长期练琴形成的音乐节奏让她充满自信，最终成功挑战自我。

　　我们完全有理由相信，谷爱凌即便不出现在冬奥会滑雪赛场，也有可能出现在夏奥会长跑赛场，伴随耳机里的音乐，想像自己是一只在森林里尽情撒欢的小鹿；或者出现在夏威夷冲浪大赛，海天一色间，仿佛自己踏着冲浪板在海面肆意挥洒，正绘制一幅印象派大作……

　　家庭是第一个课堂，家长是第一任老师，谷爱凌的成功与家庭教育当然密不可分。在谈到“育儿经”时，谷爱凌的妈妈谷燕说：“爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。”

　　也许有人会说，谷爱凌小时候也曾在北京的奥数班刷题，谷燕也说过“中国学10天顶美国学1年”。但这并不是内卷，而是规划和平衡——在中美之间找到效的方法，才能规划好她的学习和众多业余爱好，才能平衡她丰富多彩的生活方式。况且谷爱凌6岁就立志要上斯坦福，相信她上奥数班与去滑雪场都是同样开心。

　　更难得的是，谷爱凌透露她保持状态的秘诀是“每天至少10个小时的睡眠”，在去年教育部发布的中小学生睡眠管理中，10个小时睡眠时间是小学生的标准。换句话说，就是谷爱凌用小学生的睡眠时间，不仅实现了“五育并举”，还考进了斯坦福，拿到了冬奥会冠军……这一切不得不让人深思。

　　“双减”*实施刚过半年，一蹴而就从根本上改变现状的想法并不现实，需要继续巩固成果、健全机制、扫除盲点、提升水平、维护稳定、强化督导。今年1月1日起施行的《家庭教育促进法》，其目的也是助力“双减”*落地实施，让家庭教育成为孩子减负的主阵地，让家长成为孩子减负的主力军。

　　只有广大家长进一步改变教育观、人才观、价值观，让孩子们的明天拥有更多选择，我们才能拥抱更多彩的未来。

5.2022谷爱凌冬奥会夺冠观后感心得体会

　　中间的故事，几乎耳熟能详了。第三跳前，她曾电话征求妈妈的意见，得到的是转体1440、确保银牌的建议。但她还是决定尝试1620，这个自己从未挑战过的难度。妈妈说，“最后的选择是你的，这是你的比赛，好好享受它。”事实证明，谷爱凌做到了。

　　归化运动员的身份，商业代言拿到手软的新科体坛一姐，这些高关注度带来的压力，在谷爱凌身上似乎都没有留下痕迹。在2月7日预赛出现重大失误的情况下，能够迅速调整，挺进决赛；当记者问及要在3个项目中冲击奖牌，会不会压力太大时，她说“我不觉得这有什么压力，比三个项目反而会让我压力小很多，因为我有三次机会去实现愿望呀”；而在更早的学霸高考故事中，因为突发情况，谷爱凌在雨中一路跑到考点，不仅考试没受影响，还超常发挥，交出了成绩为1580分（满分1600分）的答卷……

　　这些细节都佐证了谷爱凌的“大心脏”。“别人家的孩子”谷爱凌，是怎么拥有这样一颗“大心脏”，怎么能在竞技场上做到始终享受比赛的，是值得我们思考的问题。

　　站在第三跳的起点上，如果想的是背负的巨大商业价值，或者是身边的镁光灯，那就丝毫无法承受尝试1620带来的后果。只有纯粹和热爱，能担负起这样的决定。正如她自己所说，这样做是希望世界看到她不害怕不畏惧，一直在挑战自己，突破极限，这也是她一直希望带给青少年尤其是女孩们的。

　　所有比赛，都要面对对抗和失败的恐惧。从2021年的东京奥运会开始，我们对结果和失败的恐惧明显在减弱，对拼搏过程和运动乐趣本身的关注在增加。但是谷爱凌的选择和表现，仍然给许多人带来很大的心灵冲击，这份纯粹和热爱，将带领我们在观赛心态上更加成熟。

　　谷爱凌的成长起点和天赋，是大多数人无法复制的。但无论是任何起点，包括谷爱凌所站的第三跳的起点，都有外界所赋予的枷锁和内心的患得患失，战胜畏惧和恐惧，回归热爱和专注，是18岁的谷爱凌用惊天一跃，给我们上的美好一课。