红豆薏米粥的正确做法窍门

1、配方。糯米50g、薏米40g、红豆30g、清水适量。2、将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3、将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。4、盖上锅盖，用中大火加热到上汽，改小火保持加压状态，加热25分钟。5、解压后打开锅盖即可。

1、准备薏米、红豆、冰糖适量，薏米、红豆放入容器，加入温水浸泡20分钟。2、泡发洗净后放入锅中，加入足够的清水，大火煮开改小火慢煮。3、煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖再熬几分钟即可，关火即可。红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，...

要制作红豆薏米粥可以先把薏米放入锅中略炒一下，然后把赤小豆放入水中浸泡半天左右，接着把它们放入清水中熬煮至赤小豆微微开裂即可。除此之外，我们还可以往粥里加入红枣、龙眼等物丰富它的口味。制作红豆薏米粥的方法其实非常的简单，我们只需要先把准备好的赤小豆、薏米放入水中浸泡半天左右，再往煮粥...

1、薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。2、开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。3、再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。4、注意：在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去!因为大米长在水里，含有...

要保持适当的火候和水分控制，以保证粥的口感和浓稠度。此外，如果有湿热体质的人要控制糖分的摄入量，可以适量减少冰糖的用量，或者选择低糖或无糖的替代品。总之，制作薏米红豆粥并不困难，只需要一些简单的准备和耐心。这道粥有丰富的营养价值，并且非常适合作为早餐、午餐或晚餐的一道健康美食。

红豆薏米粥的做法：材料：- 红豆：适量 - 薏米：适量 - 糯米：适量 - 冰糖或红糖：适量 - 水：适量 步骤：1. 将红豆、薏米和糯米洗净，加入锅中，加入适量清水浸泡3-4小时或过夜。2. 将锅放在火上，大火煮沸，然后转小火煮10分钟。3. 关火，盖上锅盖，焖煮10-15分钟，直到材料熟软。4. ...

1、准备适量的薏米和红豆，红豆必须是赤小豆，赤小豆是暗红色的且比一般红豆要细长、呈圆柱形。2、薏米性凉，在煮粥之前可以把薏米炒一下，炒到表面发黄即可。3、赤小豆和薏米都很硬，淘洗干净后要浸泡2-3个小时左右。4、薏米寒性重，大米湿气重，所以不能和大米一起煮，没有米煮的时候就不是很...

红豆薏米粥是一道可以去湿气的健康粥品，以下是制作红豆薏米粥的正确做法：材料：- 红豆：适量 - 薏米：适量 - 枸杞：适量 - 冰糖：适量 步骤：1. 将红豆和薏米分别洗净后，放入一个容器中，加入足够的水浸泡2小时以上，让红豆和薏米充分吸水。2. 浸泡完成后，将红豆和薏米沥干水分，备用。3. 准备...

1. 准备材料：将薏米和红豆各取适量，洗净后浸泡2至3小时，以充分吸水膨胀。2. 煮粥过程：将浸泡好的薏米和红豆放入高压锅中，加入足够的水，大火煮沸后，转中小火加热，待高压锅上气后，调整火力，煲煮20分钟。3. 焖煮与排气：煮粥完成后，关闭火源，让高压锅自然排气，待气排完后，即可开盖食用...

用料：红豆100克、薏米60克、水1000毫升、糯米50克。1、将糯米、薏米和红豆清洗干净。2、将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。3、盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。4、解压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。5、然后就可以盛出来食用了。