请问我每天吃完晚饭后,都会出去散步,这样对身体好不好呀!

发布网友发布时间：2023-04-15 07:52

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 00:07

饭后半小时出去散步，速度不超过3-4km/小时。有利于身体健康，促进消化，不会对身体造成任何影响。有心血管呼吸道疾病应放低散步节奏哦，空气质量污染严重天不建议出门散步，顺祝身体健康

热心网友时间：2023-10-15 00:07

好\但要缓二十分钟在出去散步以防胃下垂和澜尾炎发生\饭后百步走能寿九十九呢

热心网友时间：2023-10-15 00:07

饭后百步走，活到99.追问有的人说，一早起来散步比较好的。

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