有知道多吃五类食物可补肾生精的嘛?

发布网友发布时间：2023-04-15 06:45

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热心网友时间：2023-10-14 19:14

黑豆，黑芝麻，黑木耳，紫米，紫圆葱这些食物都是非常有营养的经常使用的话可补肾生精

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