肉苁蓉芡实兔肉汤——补气养血补肝肾

发布网友发布时间：2023-04-15 06:54

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热心网友时间：2023-10-14 20:01

　　现在人们越来越多的选择药膳来滋补身体，当然不同的中药材可以滋补的作用是不一样的。选择适合的药膳效果会更好。兔肉是不错的养生食材，和肉松蓉芡实一起搭配的话可以与补肝肾抗衰的作用。

　　肉苁蓉芡实兔肉汤

　　食材：

　　用料：免肉100克，肉苁蓉、芡实各30克。

　　做法：

　　(1)兔肉洗净，斩件;肉苁蓉略浸，切片;芡实洗净，清水浸半小时。

　　(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火烫1-2小时，调味供用。

　　功效：

　　补肾涩精，抗衰延寿。本汤补肾固肾，延缓衰老。汤中兔肉性味甘凉，功能补中益气，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品，有“健美肉”之称。其所含卵磷脂有保护血管，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化症发生发展的作用。延缓皮肤衰老，增强机体免疫功能，激活体内超氧化物歧化酶和降低脂褐质堆积等方面，均有显著作用，这样的食用方法可以有增强免疫力的作用，而且还可以抗衰哦，对于增强体质，补充蛋白质是不错的选择，而且还可以延缓衰老，降脂减肥的哦，大家一定不能错过。

　　上面介绍了肉苁蓉芡实兔肉汤的做法，是不是觉得很奇妙呢，其实很多的食物都是可以利用起来的，只是大家缺少了对于美食的了解，肉苁蓉芡实兔肉汤具有补气养血延缓衰老补肝肾的作用，通过食物来补充营养。