为啥身体得分高年龄大

发布网友发布时间：2023-04-21 17:31

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热心网友时间：2023-10-16 09:18

身体得分高年龄大是因为身体年龄大于实际年龄的原因有很多可能是由不规律的生活习惯，不良嗜好、血压不稳、饮食不当、过多饮酒导致的，具体病因我们需根据医生的诊断确定。
1、不规律的生活习惯：经常熬夜，作息不规律导致身体抵抗力下降，也会让身体的各个脏器加速衰老，晚上是身体的各种脏器进行代谢的时候，如果这个时间段没有休息好，身体的毒素没有及时排出去就会引起身体老化；
2、血压不稳：一般体重大或者比较肥胖的人，容易引起血压的升高。血压太高可能会导致高血压、心脏病、脑供血不足等。还可导致失眠，脱发，导致看起来身体年龄大于实际年龄，应该根据医嘱服用药物，保持血压的平稳；
3、饮食不当：暴饮暴食，经常吃刺激性食物，服用含铅食品，经常吃腌制品，可能会引起记忆力衰退，经常饮食不当还会加速外貌苍老的进程，使人脸色灰暗，人体早衰，导致身体年龄大于实际年龄，应该合理饮食，减少饮食的摄入量，低盐、低脂、适量的蛋白、新鲜的水果蔬菜，三餐合理安排；
4、过多饮酒：对于上了年纪的人而言，即使体重保持稳定，脂肪与肌肉的比例会逐渐增加，而且机体的反应时间和运动能力会随着年龄增长而出现衰减，过多饮酒会加重以上影响，所以过多饮酒就可能会出现身体年龄大于实际年龄的情况，应当适量饮酒，减少酒精的刺激。无论是什么原因导致身体年龄大于实际年龄，患者都应该保持一个比较平和的心态，减轻压力，对症治疗，平时可以适当进行运动锻炼，增强骨骼，也能够增强身体抵抗力，保证睡眠充足。

热心网友时间：2023-10-16 09:18

身体得分高年龄大原因。
一，在人的身体中，各器官的发育都是通过年纪体现出来的，年纪又大，身体发育情况越良好。
二，身体得分就说明您的身体比较好，一般情况下，年纪越大的身体越壮实。
请确认，谢谢。