每天都在纠结三件事情，早上起不来，晚上睡不着。后悔昨晚没早点睡。哎！怎么办呀！

发布网友发布时间：2023-04-21 18:50

共4个回答

热心网友时间：2023-11-07 12:54

养成好的生活习惯，对工作和身体都有好处的，建议明天晚上9点睡觉

热心网友时间：2023-11-07 12:55

晚上你可能是不想睡。你可以试试今天晚上晚睡，要困的不行再睡。明天白天不休息，到晚上困的就早，然后就睡，坚持每天这个时间睡。一个礼拜过去就养成习惯了，就好了。

热心网友时间：2023-11-07 12:55

试试看今晚不睡，明天就好了

热心网友时间：2023-11-07 12:56

养成习惯就好了

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com