多吃番茄可以防晒伤是谣言吗?有科学依据吗?
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发布时间:2023-04-14 06:36
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时间:2023-10-11 09:15
多吃番茄可以防晒伤是谣言吗?有科学依据吗?
西红柿能防晒,主要在于它的番茄红素通常情况下,皮肤受到紫外线照射后,皮肤中的自由基会增加,自由基会损伤皮肤细胞,而西红柿中的番茄红素,可以起到清除自由基的作用,延缓皮肤衰老。
夏天晒太阳,除了涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞外,吃一些红*的蔬菜和水果也有一定的晒太阳的效果,西红柿就是其中之一。西红柿能防晒,主要在于它的番茄红素通常情况下,皮肤受到紫外线照射后,皮肤中的自由基会增加。
自由基会损伤皮肤细胞,而西红柿中的番茄红素,可以起到清除自由基的作用,延缓皮肤衰老。番茄具有防治心血管疾病的作用,番茄中的粗纤维成分可降低血脂含量,维生素C成分还可改善脂肪类的代谢。降低血浆胆固醇和甘油三酯水平,预防心肌梗塞、动脉硬化等血管疾病。平衡是自然界最美最健康的状态,食物的摄入也是如此。健康的人体体液是弱碱性的。如果平时酸性食物和碱性食物的摄入量不平衡,血液就会趋于酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤上色素斑的形成。
番茄中富含的维生素C对防晒也很有帮助,这是因为维生素C能阻断黑色素的生成,具有一定的抗氧化作用,它能将已生成的黑色素还原为无色的黑色素前体,从而增强人体的防晒能力,降低被晒黑的可能性。此外,维生素C还是很强的还原剂,可以帮助皮肤恢复更好的状态。除了西红柿,西瓜、猕猴桃、柠檬和胡萝卜也是天然的防晒食物。这是因为未成熟的西红柿含有大量的有毒物质-番茄碱,吃多了会中毒。番茄碱的含量会随着番茄的成熟而逐渐减少直至消失,成熟后再吃就没有毒副作用了。
小番茄是转基因食品 多吃会致癌,是真的吗
谣言。首先转基因不会致癌,全世界科学界都公认转基因的安全可食用,而且美国已经吃了二十多年了至今没有一例由于转基因导致的病例。其次小番茄是原生品种,和转基因一点关系都没有。转基因只是育种技术,作为消费者爱吃不吃,但请不要信谣传谣。谣言就是煽动恐惧、制造恐慌,然后达到自己不可告人的目的。
消泡剂是什么,有什么作用
消泡剂是一种特殊的化学添加剂,主要作用在于降低液体、溶液或悬浮液的表面张力,从而防止泡沫的形成,或使已产生的泡沫迅速减少甚至消失。它在多个行业如食品工业、涂料工业、水处理等领域都有广泛应用。通过减少泡沫,消泡剂能提升产品质量,优化生产过程,提高生产效率,是工业生产中不可或缺的重要物质。顾名思义消泡剂就是加入体系中将体系内的气泡移除的助剂,起到控制泡沫产生、合并微小泡沫、破除表面大泡的作用。消泡剂种类很多,选择时应当根据应用工况进行谨慎选择,必要时与厂家工程进行沟通来选定。天津赫普菲乐新材料有限公司专注与生产...
每天吃西红柿有好处吗?有什么好处?
社会中关于西红柿的谣言特别多,很多人一不小心就会被“迷惑”,科学拒绝谣言,健康食用西红柿。春日时节的一种美味蔬果,请您靠谱品鉴。西红柿,新鲜且优质,美丽且美味,营养且多汁,建议您吃,但您首先应该先搞清楚西红柿到底有多优秀,其中含有哪些丰富的营养物质。西红柿,有何耀眼的优点?西红柿,除了...
每天吃西红柿有好处吗?有什么好处?
西红柿,也可以叫做番茄,是生活当中的一种“两栖食品”,既可以当做蔬菜食用也可以当做水果品鉴。酸甜可口、颜色诱人,西红柿是大家偏爱的一种食物,生吃熟吃都是宝,但是,吃西红柿(番茄),您也需要理智+ 健康 。 社会 中关于西红柿的谣言特别多,很多人一不小心就会被“迷惑”,科学拒绝谣言, 健康 食用西红柿。春日时节...
经常吃西红柿除了能美白,还有哪些作用呢?
既然番茄这么优秀,建议生活中可以经常吃,但在吃的过程中,要拒绝“谣言”和“误解”,用健康来品尝番茄。生吃西红柿可以提供足够的维生素c;吃生番茄可以更好的吸收番茄中足够的维生素C,而吃生番茄不会对维生素C造成不必要的损害,维生素C摄入充足可以增强身体的免疫力,保护皮肤,美白祛斑,保护牙龈,...
怎么判断西红柿有没有用过激素?
这种西红柿吃起来口感也不好,对身体 健康 也不利。 健康 安全的西红柿是怎样的呢? 自然成熟的西红柿一般果体圆润饱满,颜色均匀,表皮有一层淡淡的粉过着白色的小点点。 如果果体捏起来软硬适中,果蒂部分淡淡的青色,那说明这颗西红柿很新鲜,是口感最好的。 西红柿富含维生素C,多吃安全 健康 的西红柿对皮肤很好哦。
番茄生吃之后晒太阳会不会长斑?
番茄生吃之后晒太阳是不会长斑的。你从哪里听来的谣言,不可轻信。当今有了网络,既是好事,又有遗憾,遗憾的是给了传谣带来方便,也给人们带来恐慌和不安。番茄是非常好的蔬菜品种,既能熟吃,也能生吃。不过随着人们生活水平的提高,吃的更加合理,更加健康,生吃要注意卫生,要洗干净。现在为了赚钱,...
番茄是转基因食品吗?
不过,有谣言说:这种小番茄是转基因产品,吃多了有致癌风险。可事实真的如此吗?要回答这个问题,还得从番茄的家史说起。 番茄的家史 番茄名字中的一个“茄”字确实贴切,它跟茄子是一家,同属茄科植物。番茄的老家远在南美洲的安第斯山脉。大约在公元前500年,野生的樱桃番茄(分布于南美洲8种野生番茄之一)被当时的...
小时候听过的那些食物谣言
食物相克的谣言是:1、菠菜和豆腐:菠菜和豆腐,有好多人认为是相克的,原因是豆腐里面有钙,而菠菜里含草酸,两者一起吃会形成草酸钙容易得结石。其实这个问题很好解决,吃菠菜时提前焯一下水,就会减少菠菜里的草酸含量,降低了草酸钙的生成,这样就提高了豆腐中钙的利用率。除了菠菜,像草酸含量比较高...
蔬菜养生谣言有哪些
蔬菜养生谣言有下面这些:1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素,因为蔬菜采摘...
吃西红柿真的可以变白吗
此外,西红柿中的维生素C可以帮助皮肤产生胶原蛋白,但这并不意味着它可以让人变白。4. 关于西红柿变白的传说西红柿变白的传说源于日本,据说日本女性在吃西红柿的同时,还会使用西红柿面膜和西红柿沐浴露。但是,这种说法并没有科学依据。西红柿不能让人变白,这种说法只是一个谣言。虽然西红柿有很多好处,...