怎么避免奶水过多

发布网友发布时间：2023-04-13 09:07

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热心网友时间：2023-10-09 07:20

如果妈妈们奶水太多的话，妈妈们就要注意在宝宝吃饱后，要注意应该把剩余的乳汁挤出来，避免出现涨奶的情况，还可以预防淤积太多而发生乳腺炎的情况。妈妈们可以适当增加喂宝宝的频率的，在喂完后，就用吸奶器把乳汁排出。

奶水太多的妈妈们，还需要调整一下饮食结构，饮食方面要吃清淡一些。像吃一些新鲜的瓜果，菠菜，黄瓜等食物。在给宝宝供应奶的时候，两个乳房要换衣服给宝宝吃，这样宝宝每天如果固定只能吃那么多奶的话，乳房就慢慢不会分泌出太多的乳汁。

妈妈要特别注意，即使奶水太多，也是一定不能通过吃回奶的食物，来减少奶水的。因为如果一旦回奶后，妈妈们要想再催奶就很难了。这种情况下，妈妈们可以少喝喝一些下奶的汤水，来减少一些乳汁的分泌。

热心网友时间：2023-10-09 07:21

产后女性奶水太多，想减少奶量最直接有效的方式就是减少对宝宝喂奶的次数。

女性适当的拉长哺乳间隔，减少宝宝吸吮的次数就能够减少女性的泌乳分泌，从而奶量就会下降，奶水最终会达到供需平衡的状态。