来姨妈头晕目眩什么情况
发布网友
发布时间:2023-04-14 19:13
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热心网友
时间:2023-10-12 23:21
如果月经时间错后,量少清稀,并伴有眩晕、失眠、心慌,面色苍白,神疲乏力等症状的属于血虚型的月经不调。
血虚女性应多吃红色和黑色食物,如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等,食用时要注意控制脂肪的摄入,因为油腻过多会影响营养成分的吸收。
另外,血虚女性可以通过食物来调理脾胃。南瓜味道甘甜,纤维素丰富,是温性食物,多吃可以调理脾胃、畅通肠道。另外,忌食辛辣刺激、过冷的食物也是体贴脾胃的重要方式。
热心网友
时间:2023-10-12 23:22
应该是身体虚