缸豆是发物吗?缸豆是不是发物
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发布时间：2023-04-13 18:22
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时间：2023-10-10 01:15
缸豆是发物吗
缸豆一般是指豇豆。
豇豆[性能]味甘，性平。能健脾开胃，利尿除湿。 不是温热性的，不是发的。
缸豆的简介
属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主，矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物，小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5～13厘米，宽4～7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形，两面*，侧生小叶斜卵形；托叶卵形，长约1厘米，着生处下延成一短距。萼钟状，*；花冠淡紫色，长约2厘米，花柱上部里面有淡*须毛。荚果线形，下垂，长可达40厘米。花果期6～9月。
缸豆的功效与作用
性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
缸豆的制作技巧
不宜烹调时间过长，以免造成营养损失
缸豆的保存方法
密封保鲜
缸豆的食用禁忌
气滞便结者应慎食豇豆；豇豆要烹饪热透食用，不熟豆角易导致腹泻、中毒。
