长时间没有排便,结果会怎样?

发布网友发布时间：2022-04-23 20:51

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热心网友时间：2023-10-09 10:09

长期没有排便的话，会导致身体当中大量毒素堆积，我们的肠道也会慢慢的吸收这些毒素，堆积到一定程度的时候，我们的皮肤就会有明显的变化，会产生很多雀斑，皮肤也会慢慢变得暗黄，肠道的排泄功能受阻，身体代谢会受到严重的干扰，内分泌也会变得极为不稳定，对我们健康程度形成严重的危害，特别是如果我们每天吃东西比较多的话，这种状况将更加严重，所以正常排便对我们健康是非常重要的，正常情况下，每人每天至少要排便一次，而且最好是在早上进行，因为早上的时候大肠经会排毒，排除我们身体当中一夜的宿便，如果因为某些原因而导致便秘的话，可以试着通过以下几个办法解决：

1、多吃香蕉

香蕉当中不仅富含多种维生素，而且由于有着润滑肠道的特性，可以起到缓解便秘或预防便秘的效果，所以我们可以经常吃一些香蕉来帮助我们缓解便秘的状态，而且最重要的是经常吃香蕉，还可以让我们变得快乐，因为香蕉当中含有大量的多巴胺。

2、多喝水

水是人类生命之源，多喝水不仅可以维持我们细胞的完整度，而且还可以帮助我们清除血液当中多余的杂质和垃圾，最重要的是多喝水还可以起到冲刷肠道的效果，对于预防便秘和缓解便秘都有着一定的作用，正常情况下，成年人应该保持每天8杯水的饮水量。

3、吃一些中药去火

身体上火也是导致便秘的主要原因之一，所以我们也可以通过吃一些中药去火来帮助我们缓解便秘的状态，不过每个人身体状况不同，我们还是应该在医生的指导下进行服药，尽量不要自己去药店买药服用，这是比较危险的。

热心网友时间：2023-10-09 10:09

腹胀，腹痛。长期不排便，食物残渣滞留在肠腔内，而不能排出体外。当积累到一定程度，腹腔的容积有限，就会引起腹胀、腹痛。

热心网友时间：2023-10-09 10:10

很长时间没有排便，可能会使身体内毒素成分增加，影响到整个身体的健康循环。

热心网友时间：2023-10-09 10:10

长时间不排便，体内排泄物会在肠道腔内淤积，会引起患者腹部胀痛、食欲不振、排气增多。粪便中的多种有害物质和毒素，无法及时排出，被消化系统、血液系统、泌尿系统等其他系统组织吸收，会增加直肠癌、高血压、肾结石等疾病风险