发布网友 发布时间:2022-04-23 20:48
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好二三四 时间:2022-09-17 11:43
1、菠菜洗净,控去水分后切细末儿,打入两个鸡蛋,将蛋液和菠菜充分搅拌,放适量胡椒粉和盐,搅拌均匀。
2、加入玉米粉、小麦粉搅拌均匀。
3、电饼铛内刷少许植物油,烧热后,倒入搅拌均匀的菜面糊。
4、加盖,两分钟后翻过来,烙另一面。
5、出锅后切开即可食用。
懂视网 时间:2022-09-19 14:45
1、主料:面粉250克,菠菜50克。配料:发酵粉5克。
2、菠菜清洗干净,用开水烫一下。
3、用料理机将菠菜榨成菠菜汁。
4、菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉,放入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右,当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可。
5、将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气,擀成圆片。
6、用模具压成小屋的生坯,将生坯再放置20分钟进行第二次发酵。
7、放入平底锅中烙至两面金黄即可。
懂视网 时间:2022-09-25 00:08
1、菠菜洗净,切末。
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
懂视网 时间:2022-10-06 00:58
1、制作食材:面粉500g,菠菜100g,酵母2g,油盐若干。
2、发面:在面粉中加入水,再加入2g酵母,并揉成面团放入盆中,盖上盖子放在家里最暖和的地方,或者太阳能晒到的地方发面。
3、切菜:菠菜清洗干净,并放在沥水篮中把水分沥干,把菠菜杆去掉,只留菠菜叶子,然后切碎放入盆中备用(越碎越好)。
4、如果温度高的话,3个小时面就发了(温度低的话,可能需要5个小时,所以准备晚上吃的话,中午就可以提前发面了),我们把刚刚切好的菠菜放入发面中,重新揉成面团。
5、将揉好的面团一切3块,在每一小块中放入适量的盐、油以后,再揉成面团,并用擀面杖擀成直径为30厘米的圆形面饼。
6、打开电饼铛,抹上一层食用油,加热(可以按照自己家里的电饼铛说明使用),加热到一定的温度后,把面饼放入电饼铛。面饼朝上的一面也要均匀的抹上食用油,然后把电饼铛的盖子盖上,继续加热。
7、大约3分钟后,将面饼翻个,再盖上盖子加热3分钟,面饼就熟了。
8、面饼的两面都微微发黄了,也就可以出锅了。我们把面饼拿出(小心烫手,可以用筷子夹出来),用刀均匀的却成小块。
9、接下来,我们把烙好的面饼放入盘中,就可以上桌了。
懂视网 时间:2022-10-07 17:01
1、首先把面粉放盆里备用。
2、把菠菜去根洗净,切成碎沫备用。
3、把鸡蛋磕碗里备用。
4、把备好的鸡蛋倒入面粉盆内,再放入菠菜碎、5克盐、3克五香粉。
5、再加入适量水,用筷子按一个方向搅匀,制成菠菜面糊。
6、把平锅放火上,给锅内滑一层胡油,等锅底的油开始冒烟时,将面糊用大汤勺舀一勺倒入锅内,然后两手转动锅把,让锅内的面糊均匀的摊平锅底,形成一个圆形面饼,调小火煎制。
7、等锅里的面糊能用锅铲将其铲起来的时候,把饼子翻面,继续煎制另一面,待翻过来的一面也煎成金黄色,鸡蛋菠菜饼就做好了。
懂视网 时间:2022-10-08 17:09
1、面粉不宜过多,混合菠菜能拌成面糊即可,这样做出来的煎饼口感才酥脆。
2、菠菜摘洗干净,烧开适量水,将菠菜焯一下水,焯水为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形成,以及影响对钙的吸收,在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经过水焯后,大部分的草酸可以释出,可以减少草酸的破坏作用。
3、将菠菜捞出,用凉水冲洗一下,挤干后切碎。
4、面粉和菠菜倒入大盆里,加上盐、鸡粉。
5、不用加水,直接搅拌成湿润的面糊。
6、烧热锅,倒入食用油,双手涂抹一点食用油,防止粘手,将菠菜面糊用手整成圆饼状,放入煎锅中,中小火煎至两面焦黄色,铲起即可食用。
7、装盘,配蘸料。
好二三四 时间:2022-10-09 16:39
1、 菠菜择取烂叶,去根,洗净,切碎;
2、把切碎的菠菜放入一个大碗里,打入一个鸡蛋;
3、加入适量面粉,加适量水;
4、搅拌成糊状,不要太稀;
5、平底锅少放点油置火上,倒入一大勺面糊,煎至两面金黄即可。
懂视网 时间:2022-10-25 15:58
1、主料:菠菜200克、面粉250克、鸡蛋1个。
2、辅料:水200毫升、油、盐、葱末、姜末、蒜末。
3、菠菜洗净切碎,加入鸡蛋、水、盐、葱姜蒜末调匀,再加入面粉调成菜糊。
4、不粘锅中加少许油,倒入菠菜面糊,盖上锅小火煎至两面金黄即可。
懂视网 时间:2022-11-16 11:56
1、食材:菠菜8颗,鸡蛋黄两个,虾皮10克,物油适量,面粉两汤勺。
2、我们先准备好食材:菠菜、虾皮和面粉,鸡蛋要将鸡蛋黄和蛋清分离,有些小孩子不能吃蛋清,所以要分离开。
3、先将我们的菠菜煮熟,然后切碎成小颗粒装。
4、我们将切碎的菠菜颗粒放进搅拌机里面,然后在放入鸡蛋黄和吓皮。
5、然后进行搅拌,搅拌成粉末装之后再停止搅拌机,往里面加入面粉,在用搅拌机搅拌均匀。
6、搅拌均匀之后切出,在锅中刷少许油,然后将粉末状态的菠菜滴在锅中成个圆饼的形状。
7、一面煎好定型之后在翻面煎另外一面,两面煎熟就可以出锅了。
热心网友 时间:2023-02-06 03:08
需要材料:菠菜50克、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量、椒盐适量
一、菠菜洗净,开水焯一下,去草酸,剁碎。
二、鸡蛋打散。
三、加入少许面粉拌匀。
四、加入菠菜碎,适量盐拌匀。
五、电饼铛的蛋饼功能开启,预热好倒入一些面糊。
六、正反面各烙3分钟即可。
七、最后将成品切块食用即可。