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天冷时手脚易冰凉,手关节易疼痛肿胀,有什么好方法预...

发布网友 发布时间:2022-04-23 20:26

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热心网友 时间:2023-10-09 00:49

病情分析:
你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。。
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