一岁两个月的宝宝早餐吃什么好

发布网友发布时间：2022-04-23 20:41

共2个回答

懂视网时间：2022-07-26 15:27

1、这个阶段的宝宝可以吃米粥，也可以吃点蔬菜泥，还有肉泥，鸡蛋，面条，宝宝可以吃的东西有很多，一次性别吃太多就行了。

2、蔬菜水果作为宝宝营养的一个重要的来源，应该在两岁宝宝食谱中有意识的进行添加。食谱中应该每天要有150g到250g左右的蔬菜水果来供两岁的宝宝一日三餐所需。

3、适量的蛋白质补充是必须的。而补充蛋白可以考虑肉类或者豆制品等动植物蛋白，食谱首选应该是容易让宝宝消化的食物。

4、在食谱准备的时候应该要充分考虑营养均衡的原则，粗细粮的搭配要合理。吃不在多，重要的是要精。

热心网友时间：2022-07-26 12:35

一岁两个月的宝宝早餐一般可以吃点牛奶、鸡蛋或比较软的面食。跟据宝宝的口味科学掌握即可。不要吃太多。平时添加辅食也要掌握循序渐进的原则。