减肥一般最先瘦哪里,具体顺序呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 20:28

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 01:31

因人而异。完全看基因。
脂肪2种，一种在身体内部，脏器周围。一种是在皮下。皮下这种是减肥的主要对象。锻炼一般是在减第一种，而负能量状态两种都减。全身一起。
平均下来看哪里肌肉比较发达哪里会瘦得快一点点。人体末端向内。肚子和上臀部是最后区域。

热心网友时间：2023-10-09 01:32

减肥瘦的顺序，一般是按照前臂、上臂、腋窝、*、腹部、背部、臀部、大腿，这么一个顺序来逐渐瘦下来，因为瘦的顺序和脂肪堆积的顺序正好相反。首先，胖的时候最容易胖的就是大腿的内侧和后侧。其次，是腹部、臀部和腰部。然后，是腋窝、上肢和前臂。在瘦的时候正好是以脂肪堆积相反的顺序进行减肥，所以瘦的顺序是前臂、上臂、腋窝、*、腰部、腹部、臀部、大腿的顺序逐渐让脂肪分解进行瘦下来。

热心网友时间：2023-10-09 01:32

我认为先从上部分开始减，在继续减大腿-小腿-在全身