发布网友 发布时间:2022-04-23 20:47
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热心网友 时间:2023-07-30 03:12
松叶味酸,苦涩,性温,无毒。入心、脾、肝经。《本草纲目》言:治百病,安五脏,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气,守中而辟谷延年。现代的研究表明松针中含有多种维生素、氨基酸以及无机元素钙、铁等营养成分,组成了一个丰富的营养素库。其中富含抗氧化、抗衰老物质松针黄酮,这种物质有独特的水溶性,能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液,溶解血管里的脂肪和胆固醇,通过增加胆汁分泌,减少胆固醇的累积,从而预防动脉硬化、改善红细胞的携氧能力,促进血液循环。只要长期饮用,即可获保健去病效果。而简单易行的松针茶是最佳的饮用方法,心血管患者非常适合饮用松针茶。 松针茶煮法及喝法,概括为“一摘二洗三煮四喝”。 摘采松针:不摘未成年松树,即3米高度、6年生长期如下的,养分成分不全,药效也比较差。春夏采雄树枝梢的,维生素C含量高,秋冬采雌树枝根的松针,维生素E含量高。不要随便采集路边的松针,因为此处的松针被汽车尾气长期污染,服用后对健康不利。采摘时千万不要制造“光棍”,不可一次性把整条枝干上的松针都摘光秃秃了。 洗净松针:松针是油性植物,轻易传染污垢,不易清洗。要用往油腻的洗涤剂,细细洗。可用软毛刷洗擦;或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后,用净水浸泡一会儿。 煮泡松针:将洗净浸泡过的松针剪短,放水600毫升在沙锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升便可。也可以直接把剪短的松针直接放到保温瓶里闷半个小时,一般松针可以煮泡数次,每一次的口感和成份都不同,平时可以代茶叶喝,以保健为目的,无需煎患上很浓;用量与茶叶差未几。 喝松针茶:松针茶初喝味道有点涩,特殊是油松。要想松针茶不涩,可以多煮10至15分钟,或者把松针洗净后在净水里多泡些时间(譬如一晚上),可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混杂饮用,让口味变得更容易接受甚至是“上瘾”.煮后的松针汤当茶饮,亦可早晚空腹时饮用。细心提醒下,血压过高的患者,勿擅自停用原服用的降压药品,当血压恢复正常后,可在医生指导下逐渐减少药物用量。热心网友 时间:2023-07-30 03:13
都可以,现在已经有松针提取出来的东西了。可以直接服用这个。热心网友 时间:2023-07-30 03:13
喝什么样的松针茶好?