怎样才能三分球穿针

发布网友 发布时间：2023-04-29 03:43

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热心网友 时间：2023-11-01 07:19

把投篮线路幅度提高啊！！！那样的话用跳投时最好不可的了，投三分需要一定的腿部爆发力和手臂的爆发力，如果是力度不够的话可以去做做俯卧撑。还有，投球姿势虽然网上说不要太在意，但是我建议你的头球姿势还是不要和教科书上的姿势差别太大，也就是说在原来的姿势上尽量做到自己投球舒服就行了，有事不用太计较什么3个90度那些姿势。还有要投空心球的话，就需要幅度，幅度就看在你投球时的力度是如何发挥出来，我投三分时使用跳投的，拿到球后，把重心放低，抬高球，瞄准后就投，基本上跳的那一刻和投球的那一刻是同时的，甚至可以投球比跳起稍微慢一些，力量是由下到上的，其他的就是靠手感了。
其实说了这么多我有我不知道对你有没有用，我只是把我投球时的动作告诉你罢了，如何变通就要靠你自己了！！！看你的口音（穿针）是南方人吧，我也是，我是广州人，不知道你是哪里人呢？

热心网友 时间：2023-11-01 07:19

三分球穿针的意思是：这个三分球没有碰到篮板以及篮框就直接进球，又叫“空心球”；
要练出这种球，需要在投篮方面下功夫，每天坚持投篮练习，坚持三分投篮100次；
然后锻炼身体力量，下肢和上肢力量，还有锻炼手腕力，手腕有力才能投出更好的三分球；
等身体以及投篮动作适应了三分球后，调高一点投篮幅度进行三分球投篮练习；
坚持下去，三分空心就不是难事了，不过即使不是三分空心，只要能进球，就算是一个好球。

热心网友 时间：2023-11-01 07:20

投三分时注意球的弧度，首先跟平常投篮一样，出手时要有一个拨的动作，让球旋转，这样进的几率会比较大，其次投篮时要把三分球可能到达的最高点前移，靠近篮筐一米的上空。。。就像抛物线的原理一样，自己琢磨吧，这样也讲不清==。。。

热心网友 时间：2023-11-01 07:20

投三分其实也没什么技巧，关键还是多练，每样东西练好的就牛*了，不停地练，找到自己最喜欢的投篮方式，最习惯的投篮方式这就差不多了。。杜兰特为啥这么准，他练到手都抬不起为止。。

热心网友 时间：2023-11-01 07:21

拼命练习投篮

热心网友 时间：2023-11-01 07:19

把投篮线路幅度提高啊！！！那样的话用跳投时最好不可的了，投三分需要一定的腿部爆发力和手臂的爆发力，如果是力度不够的话可以去做做俯卧撑。还有，投球姿势虽然网上说不要太在意，但是我建议你的头球姿势还是不要和教科书上的姿势差别太大，也就是说在原来的姿势上尽量做到自己投球舒服就行了，有事不用太计较什么3个90度那些姿势。还有要投空心球的话，就需要幅度，幅度就看在你投球时的力度是如何发挥出来，我投三分时使用跳投的，拿到球后，把重心放低，抬高球，瞄准后就投，基本上跳的那一刻和投球的那一刻是同时的，甚至可以投球比跳起稍微慢一些，力量是由下到上的，其他的就是靠手感了。
其实说了这么多我有我不知道对你有没有用，我只是把我投球时的动作告诉你罢了，如何变通就要靠你自己了！！！看你的口音（穿针）是南方人吧，我也是，我是广州人，不知道你是哪里人呢？

热心网友 时间：2023-11-01 07:19

三分球穿针的意思是：这个三分球没有碰到篮板以及篮框就直接进球，又叫“空心球”；
要练出这种球，需要在投篮方面下功夫，每天坚持投篮练习，坚持三分投篮100次；
然后锻炼身体力量，下肢和上肢力量，还有锻炼手腕力，手腕有力才能投出更好的三分球；
等身体以及投篮动作适应了三分球后，调高一点投篮幅度进行三分球投篮练习；
坚持下去，三分空心就不是难事了，不过即使不是三分空心，只要能进球，就算是一个好球。

热心网友 时间：2023-11-01 07:20

投三分时注意球的弧度，首先跟平常投篮一样，出手时要有一个拨的动作，让球旋转，这样进的几率会比较大，其次投篮时要把三分球可能到达的最高点前移，靠近篮筐一米的上空。。。就像抛物线的原理一样，自己琢磨吧，这样也讲不清==。。。

热心网友 时间：2023-11-01 07:20

投三分其实也没什么技巧，关键还是多练，每样东西练好的就牛*了，不停地练，找到自己最喜欢的投篮方式，最习惯的投篮方式这就差不多了。。杜兰特为啥这么准，他练到手都抬不起为止。。

热心网友 时间：2023-11-01 07:21

拼命练习投篮