问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

仰泳头老是先沉一下才能浮起来

发布网友 发布时间:2023-04-29 03:43

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-11-01 07:16

这种情况可能与游泳时上肢打水效率低有关。
仰泳正确的方法是两臂交替打水,两臂始终处于一条直线上,就象跷跷板一样,空中时拇指向下,入水时小指最先,在身体两侧稍深一点的地方划水(深度依个人而定),特别要注意的是交替打水时要有小幅度的转肩动作,两手分别在头以前水面的两点和十点方向入水,初学时速度不用很快,保持身体四个方向的平衡和转肩很重要。

热心网友 时间:2023-11-01 07:16

你的姿势不正确,最好跟专业教练学一下。
我的看法是:一开始手先不要滑动,脚先打起来,等身体平稳了,再开始用手划水。
你这可能是手急于划水,吧你的身体压下去了。你要先等身体平稳浮在水面上,有足够的浮力了,手再开始划水。

热心网友 时间:2023-11-01 07:17

楼主的问题我碰到过,克服这个问题用了差不多三个月,感觉挺难,但是摸索出来的解决办法其实挺简单:
1、下巴抵喉结练习(此练习是练习仰泳腿的基础,下巴抵喉结可以保证鼻位于高位,利于呼吸,克服恐惧)
2、仰泳腿联系(在下巴抵喉结练习基础上,联系仰泳腿,此时不能用手)
3、正常的仰泳腿联系(在仰泳腿基础上,下巴不再抵喉结,头部自然上仰,即变为正常的仰泳腿)
楼主用空可以去试一下哈
祝你游泳愉快!

热心网友 时间:2023-11-01 07:17

因为头不具有活动能力
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
月经不尽褐色的是怎么回事 月经前后有褐色分泌物是什么原因 二十四节气的重要意义24节气在生活中的作用 你来我往,猜一个数字? 姓谭女孩起什么名字最优雅 男孩姓谭的好名字 黄家驹在beyond的地位 黄家驹是Beyond的主唱吗? 老板对员工的新年微信 每次感冒和一些小毛病,我都是选择运动出身汗,让它自然好,请问这种方 ... 里奥海纳riohaina是的多米尼加国家的哪个城市在地图上的哪个地方 棋理什么意思 中医和围棋有什么关系? 圣魔之光石 音乐 40和46分别是什么 乐理中的曾三46是什么意思 音乐四十六拍是什么意思? 仓庚的解释仓庚的解释是什么 愿仓庚载鸣,乾聚万福什么意思 腾讯微保勘查员在哪 为什么的苏轼的水调歌头(明月几时有)可以成为千古绝唱?每次读这首词都感觉这首词背后有件不平凡的故事 梦见儿子与媳妇吵架的预兆 梦见老婆和儿子依偎一起睡得香的预兆 梦见和老婆孩子一起 梦见妻子和儿子团聚的预兆 单位体检报告显示:尿白细胞:+HP ;上皮:++++/HP 什么意思?? 女 23岁 昨天检查得白细胞分泌物是2-5/HP为什么第二天有涨到8-11/HP这是为什么呢,什么原因引起的呢 尿白细胞++/HP是什么意思呀 新浩方对战平台可以打魔兽争霸吗 小龙虾死了多久不能吃了 浩方对战平台可以玩全战吗 仰泳时身体一上一下起伏不定动了腿也浮不上来,就算浮十秒后又沉,换气很麻烦该怎么办 年末联欢会开场白主持词 为什么形容大吃一惊叫跌破眼镜呢? 突然断电对电脑主板的伤害会很大吗? 减字木兰花·春夜闻隔墙歌吹声原文_翻译及赏析 油烟机怎么清洗生活小窍门 实验室的肥皂经常被老鼠吃得一塌糊涂请问老鼠为什么喜欢吃肥皂 梦见被大鱼拖下水 梦见被朋友拖下水的预兆 梦见被人拖下水淹死的预兆 梦见自己被什么东西要拉下水 梦见被鱼托下水 总是和素未谋面的朋友咨询如何购买车量,要不要发个红包? 一个男生对一个女生说我失恋了,什么意思啊? 男生给女生发失恋了,最先想到的是哪种意思 一个还算关系不错男生突然跟另一女生说他失恋了是什么有意思 有男生喜欢我,他就说他失恋了? 一个男生对一个女生说他失恋了意味着什么? ipad越狱显示请在用户中心登录后再进行登录 爱思助手如何进行越狱