趣味体育活动策划书5篇
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发布时间：2023-04-29 02:54
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时间：2023-11-01 02:49
1.趣味体育活动策划书
一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在规定时间开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、学生情况分析
学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情况
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全xx体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
三、主要经验和体会
1、内容多样化。
本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
2、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。
3、存在的问题及改进方法。
活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供更好的园地。
2.趣味体育活动策划书
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活动地点：
大操场
四、活动内容：
背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球
五、参加人员：
全校师生。
六、活动安排：
（一）背后投球（1、2年级）
1、活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2。5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。
2、活动组织人员：
自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（二）趣味PK棒传递（3、4年级）
1、活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和*把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）
若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：
自愿服务者4名高年级学生（监督）
裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（三）背靠背夹球（5、6年级）
1、活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：
自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
3.趣味体育活动策划书
一、活动名称：
趣味体育游戏
二、主题：
签下夏天的，挥洒青春的汗水
三、口号：
让游戏不单是游戏
四、活动背景及意义：
1、主要执行对象：外国语学院体育部所有干事
2、意义：为了增进外院每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作精神，勇气……让大家能够从中获得更多的友谊，能给业余生活增添更多的快乐，叭妹扛鋈硕既谌胪庠赫飧龃蠹彝ブ校通过一些游戏，使大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦还能全方面的发展，使自己变得更加开朗，并不是一味的欢乐游戏而是从中更加学会人与人相处，从游戏中我们会收获到的不只是快乐而已还有一些精神层面上的体会。
五、环境因素：
1、场地的使用：医学院七栋前篮球场，提前去占场地，保证场地的使用及比赛的正常举办
2、人员的组织：由体育部干事组织赛事工作，各班班长或团支书组织本班人员参加比赛
3、天气因素：比赛日前提前了解天气状况，如遇特殊状况，推迟比赛日程并通知到各班
六、活动地点：
医学院宿舍楼七栋前篮球场
七、资源需要：
1、人力资源：体育部干事中选出裁判，记录员，组织员，通知员等。
2、物力资源：场地（宿舍楼七栋前篮球场）
3、财力资源：羽毛球拍、羽毛球、乒乓球、乒乓球拍、奖状
八、活动开展：
1、报名阶段：由各班班长或团支书组织本班人员参加比赛
2、比赛项目：羽毛球比赛、盛水接力、踩气球、打球跑、心有千千结
3、活动内容：
（1）羽毛球比赛方法：
本次羽毛球赛分男单，女单，二个项目，由抽签决定分组，每种项目都分为两组。以女单举例：8名选手（选手1、2、4、5、6、7、8）同时抽纸条，分为A、B组，假设1、2、3、4在A组，5、6、7、8在B组，此后A、B组分别开始小组赛，A、B小组决出最后胜利者，在进行决赛，最后得出男、女单冠军，颁发一张奖状。届时安排体育部干事分别负责不同场次比赛。
（2）盛水接力比赛方法：
跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶内，直到大塑料瓶盛满水为止，则用时间最短者为胜。获胜者颁发奖状。
（3）踩气球比赛方法：
在一定的区域内用脚踩破他人脚上捆 绑的气球，直到游戏时间结束。规则：一个人每只脚捆 绑3个气球，在规定区域内。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规。按参赛人员分组，最后剩下多的获胜。获胜者颁发奖状一张。
（4）打球跑比赛方法：
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用时最少者获胜。获胜者颁发奖状一张。
（5）心有千千结比赛规则：
按参加者人数，分组，组员手牵手成圆圈，以手牵手方式绕过头顶的方式乱绕几次交叉打乱成一个结。计时开始在最短时间一手绕过头解开结变回一个圈的组获胜得到这次游戏的第一。每人颁发奖状一张。
九、经费预算：
（1）羽毛球、球拍三幅
（2）乒乓球、球拍三幅
（3）奖状十五张、共计xx元
十、应急方案：
（1）如遇天气，场地问题，比赛将延期
（2）如运动员未按时到场，作弃权处理
十一、活动负责人及主要参与者：
负责人：外国语学院体育部
主要参与者：体育部所有干事及12级大一各班运动员及观众
十二、活动时间：
20XX年04月中旬
4.趣味体育活动策划书
一、活动目的
增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以与奥运同行为主题，营造以美健体的校园文化，举办第xx届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。
二、我们的口号
迎奥运，我运动，我健康，我快乐!
三、活动内容
1、田径运动会(上午)
2、亲子趣味体育比赛(下午)
3、团体比赛(下午)
四、参加班级
全校各班
五、比赛办法
A、踏砖过河(一年级)
B、双腿夹球接力(二年级)
C、快快跳起来(三年级)
D、托乒乓球接力：(四年级)
项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。
项目规则：①跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。
②途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。
项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目规则：两人组成一组(家长和学生)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆 绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
5.趣味体育活动策划书
一、活动宗旨：
为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：
“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛
三、活动地点：
汪柘中学篮球场。
四、组织单位：
体育组
五、参赛人员：
每个班每个单项限报10人，每人限报一项。
集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）
六、活动项目：
本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足
七、时间：
10月24日——10月30日。
八、报名方式：
用OA平台直接将报名表格王
九、比赛时间：
12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。
十一、趣味体育项目比赛规则与说明
（一）、个人单项赛规则说明：
1、《趣味投篮》
比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。
要求：
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：
A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。
B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
6、18人“8”字绕环跳绳
在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳，全队过5次，计通过的时间，范规成绩记为零。
7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档），计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各一组）
比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。
9、《50米×3二人三足》
比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆 绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆 绑，然后继续比赛，否则成绩无效。
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时间：2023-11-01 02:49
1.趣味体育活动策划书
一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在规定时间开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、学生情况分析
学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情况
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全xx体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
三、主要经验和体会
1、内容多样化。
本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
2、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。
3、存在的问题及改进方法。
活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供更好的园地。
2.趣味体育活动策划书
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活动地点：
大操场
四、活动内容：
背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球
五、参加人员：
全校师生。
六、活动安排：
（一）背后投球（1、2年级）
1、活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2。5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。
2、活动组织人员：
自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（二）趣味PK棒传递（3、4年级）
1、活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和*把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）
若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：
自愿服务者4名高年级学生（监督）
裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
（三）背靠背夹球（5、6年级）
1、活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：
自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）
裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）
3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
3.趣味体育活动策划书
一、活动名称：
趣味体育游戏
二、主题：
签下夏天的，挥洒青春的汗水
三、口号：
让游戏不单是游戏
四、活动背景及意义：
1、主要执行对象：外国语学院体育部所有干事
2、意义：为了增进外院每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作精神，勇气……让大家能够从中获得更多的友谊，能给业余生活增添更多的快乐，叭妹扛鋈硕既谌胪庠赫飧龃蠹彝ブ校通过一些游戏，使大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦还能全方面的发展，使自己变得更加开朗，并不是一味的欢乐游戏而是从中更加学会人与人相处，从游戏中我们会收获到的不只是快乐而已还有一些精神层面上的体会。
五、环境因素：
1、场地的使用：医学院七栋前篮球场，提前去占场地，保证场地的使用及比赛的正常举办
2、人员的组织：由体育部干事组织赛事工作，各班班长或团支书组织本班人员参加比赛
3、天气因素：比赛日前提前了解天气状况，如遇特殊状况，推迟比赛日程并通知到各班
六、活动地点：
医学院宿舍楼七栋前篮球场
七、资源需要：
1、人力资源：体育部干事中选出裁判，记录员，组织员，通知员等。
2、物力资源：场地（宿舍楼七栋前篮球场）
3、财力资源：羽毛球拍、羽毛球、乒乓球、乒乓球拍、奖状
八、活动开展：
1、报名阶段：由各班班长或团支书组织本班人员参加比赛
2、比赛项目：羽毛球比赛、盛水接力、踩气球、打球跑、心有千千结
3、活动内容：
（1）羽毛球比赛方法：
本次羽毛球赛分男单，女单，二个项目，由抽签决定分组，每种项目都分为两组。以女单举例：8名选手（选手1、2、4、5、6、7、8）同时抽纸条，分为A、B组，假设1、2、3、4在A组，5、6、7、8在B组，此后A、B组分别开始小组赛，A、B小组决出最后胜利者，在进行决赛，最后得出男、女单冠军，颁发一张奖状。届时安排体育部干事分别负责不同场次比赛。
（2）盛水接力比赛方法：
跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶内，直到大塑料瓶盛满水为止，则用时间最短者为胜。获胜者颁发奖状。
（3）踩气球比赛方法：
在一定的区域内用脚踩破他人脚上捆 绑的气球，直到游戏时间结束。规则：一个人每只脚捆 绑3个气球，在规定区域内。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规。按参赛人员分组，最后剩下多的获胜。获胜者颁发奖状一张。
（4）打球跑比赛方法：
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用时最少者获胜。获胜者颁发奖状一张。
（5）心有千千结比赛规则：
按参加者人数，分组，组员手牵手成圆圈，以手牵手方式绕过头顶的方式乱绕几次交叉打乱成一个结。计时开始在最短时间一手绕过头解开结变回一个圈的组获胜得到这次游戏的第一。每人颁发奖状一张。
九、经费预算：
（1）羽毛球、球拍三幅
（2）乒乓球、球拍三幅
（3）奖状十五张、共计xx元
十、应急方案：
（1）如遇天气，场地问题，比赛将延期
（2）如运动员未按时到场，作弃权处理
十一、活动负责人及主要参与者：
负责人：外国语学院体育部
主要参与者：体育部所有干事及12级大一各班运动员及观众
十二、活动时间：
20XX年04月中旬
4.趣味体育活动策划书
一、活动目的
增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以与奥运同行为主题，营造以美健体的校园文化，举办第xx届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。
二、我们的口号
迎奥运，我运动，我健康，我快乐!
三、活动内容
1、田径运动会(上午)
2、亲子趣味体育比赛(下午)
3、团体比赛(下午)
四、参加班级
全校各班
五、比赛办法
A、踏砖过河(一年级)
B、双腿夹球接力(二年级)
C、快快跳起来(三年级)
D、托乒乓球接力：(四年级)
项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。
项目规则：①跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。
②途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。
项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
项目规则：两人组成一组(家长和学生)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆 绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。
5.趣味体育活动策划书
一、活动宗旨：
为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：
“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛
三、活动地点：
汪柘中学篮球场。
四、组织单位：
体育组
五、参赛人员：
每个班每个单项限报10人，每人限报一项。
集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）
六、活动项目：
本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足
七、时间：
10月24日——10月30日。
八、报名方式：
用OA平台直接将报名表格王
九、比赛时间：
12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。
十一、趣味体育项目比赛规则与说明
（一）、个人单项赛规则说明：
1、《趣味投篮》
比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。
要求：
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：
A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。
B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
6、18人“8”字绕环跳绳
在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳，全队过5次，计通过的时间，范规成绩记为零。
7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档），计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各一组）
比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。
9、《50米×3二人三足》
比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆 绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆 绑，然后继续比赛，否则成绩无效。
