守门员怎么训练才算合格?
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发布时间：2023-04-28 02:26
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热心网友
时间：2023-10-25 19:53
或接球后所做的有助于本队进攻的动作方法。 守门员技术与其他足
球技术相比较为特殊，守门员技术动作大部分是通过手来完成的。
一，守门员在比赛中的作用
守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，
阻止对方进球。同时，当他截获到球后，要快速而有效的发动进攻。
由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员 要善于
观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。 足球比赛
中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门
员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备
应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的
心理素质。
二，守门员常用技术
（一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角
的平分线上，当对方运球*近或近射时，守门员应及时出击前迎，
以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但
要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附
近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，
身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。
（三）移动 为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根
据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般
采用侧滑步或交叉步两种步伐。 侧滑步：向左（右）侧滑步时，先
用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左
（右）滑步，右（左）脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来
球。 交叉步：向左（右）侧做交叉步时，身体先向左（右）侧倾斜，
同时右（左）脚向右（左）用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一
步，成交叉步，接着左（右）脚向左（右）侧移动，冰蹬地跃出。
二.球来时的动作，注意重心的变化。
热心网友
时间：2023-11-16 20:51
或接球后所做的有助于本队进攻的动作方法。 守门员技术与其他足
球技术相比较为特殊，守门员技术动作大部分是通过手来完成的。
一，守门员在比赛中的作用
守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，
阻止对方进球。同时，当他截获到球后，要快速而有效的发动进攻。
由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员 要善于
观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。 足球比赛
中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门
员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备
应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的
心理素质。
二，守门员常用技术
（一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角
的平分线上，当对方运球*近或近射时，守门员应及时出击前迎，
以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但
要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附
近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，
身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。
（三）移动 为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根
据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般
采用侧滑步或交叉步两种步伐。 侧滑步：向左（右）侧滑步时，先
用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左
（右）滑步，右（左）脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来
球。 交叉步：向左（右）侧做交叉步时，身体先向左（右）侧倾斜，
同时右（左）脚向右（左）用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一
步，成交叉步，接着左（右）脚向左（右）侧移动，冰蹬地跃出。
二.球来时的动作，注意重心的变化。
