拳击闪躲球买大还是买小的

发布网友 发布时间：2023-04-27 21:55

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热心网友 时间：2023-11-16 00:00

去体育用品商店，根据你个人情况买拳击装备，鞋的大小要合适，至于拳击球可以自己做，用块纱布（结实点的），里面放少量的沙子，就像拳头那么大，把它掉在你家或你每天都去练拳的地方，用绳子把他挂在高出，最好和你的头一样高，打时不要用力打，那样一下就飞了，点到为止，让字的力打不到沙袋，瞄着它打，你刚练是不用晃它，当你觉得很熟练时，让它晃起来，在追着它打，想系统的练习，就得找个教练好好教一下。这小沙袋还用一点用处，就是你让他前后晃时，用头躲着它，根据他的速度移动头部，很用效，可以练习头部的正确移动

热心网友 时间：2023-11-16 00:00

去体育用品商店，根据你个人情况买拳击装备，鞋的大小要合适，至于拳击球可以自己做，用块纱布（结实点的），里面放少量的沙子，就像拳头那么大，把它掉在你家或你每天都去练拳的地方，用绳子把他挂在高出，最好和你的头一样高，打时不要用力打，那样一下就飞了，点到为止，让字的力打不到沙袋，瞄着它打，你刚练是不用晃它，当你觉得很熟练时，让它晃起来，在追着它打，想系统的练习，就得找个教练好好教一下。这小沙袋还用一点用处，就是你让他前后晃时，用头躲着它，根据他的速度移动头部，很用效，可以练习头部的正确移动

热心网友 时间：2023-11-16 00:01

去体育用品商店，根据你个人情况买拳击装备，鞋的大小要合适，至于拳击球可以自己做，用块纱布（结实点的），里面放少量的沙子，就像拳头那么大，把它掉在你家或你每天都去练拳的地方，用绳子把他挂在高出，最好和你的头一样高，打时不要用力打，那样一下就飞了，点到为止，让字的力打不到沙袋，瞄着它打，你刚练是不用晃它，当你觉得很熟练时，让它晃起来，在追着它打，想系统的练习，就得找个教练好好教一下。这小沙袋还用一点用处，就是你让他前后晃时，用头躲着它，根据他的速度移动头部，很用效，可以练习头部的正确移动。

热心网友 时间：2023-11-16 00:01

去体育用品商店，根据你个人情况买拳击装备，鞋的大小要合适，至于拳击球可以自己做，用块纱布（结实点的），里面放少量的沙子，就像拳头那么大，把它掉在你家或你每天都去练拳的地方，用绳子把他挂在高出，最好和你的头一样高，打时不要用力打，那样一下就飞了，点到为止，让字的力打不到沙袋，瞄着它打，你刚练是不用晃它，当你觉得很熟练时，让它晃起来，在追着它打，想系统的练习，就得找个教练好好教一下。这小沙袋还用一点用处，就是你让他前后晃时，用头躲着它，根据他的速度移动头部，很用效，可以练习头部的正确移动。