七年级下册生命与健康常识总结
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发布时间：2023-04-27 20:53
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时间：2023-10-24 18:27
“健康和生命是现在国内外备受关注的话题，在和平时期随着人们生活生活水平的提高，人口的平均水平寿命大幅提高，由建国初期的55岁提高到现在的73岁。
作为一个医学工作者，我个人体会现在不管是社会、 *** 还是我们普通老百姓对于“健康”观念还存在很多误区，后面分别讨论。联合国教科文组织和世界卫生组织都有对健康的定义。
健康是指心理、身体以及社会适应三个方面的完善状态。先说心理健康，从小孩子开始，城市里面多数是独生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爷爷或者外公外婆带；农村的留守儿童更是如此。
所以孩子和父母的亲情淡化，以后沟通起来困难。而现在学校教育关注的最多的是学生的智力，关注的是学校的升学率，关注的是学生能不能上好的大学。
城市里面每逢周末各种技能班如美术、武术、奥数、作文、英语等等，家长完全按照自己的意愿要求孩子，不管他们的喜怒哀乐。这些是不是就完全错了呢？不是。
只是太过了。忽略了孩子人格的培养，孩子们多数缺乏独立的人格，这就是现在80、90后那么多依老族的一个重要原因。
而“马加爵事件”也值得我们反思！成年人是不是心理都很健康呢？看下当前面临的问题工作压力大、人际关系紧张、家庭负担重。特别是现在社会物质化急功近利思想的盛行，*差距凸显。
人们心理开始失衡。抑郁症、精神*症、神经衰弱症等等病人增多。
怎么样保持一个平衡乐观的心态很重要。 中国已进入老龄化社会，老年人面对的健康问题更多，现在病死率排在前几位的癌症、心脏病、脑血管疾病，基本都是老年病，生活方式病。
很多老年又缺乏健康常识，比如患了高血压病，其实并不可怕，只要长期坚持吃药就可以缓解，但是他们血压一降下来就不吃药了。等到并发症出现，为时已晚。
前几年史玉柱靠卖脑白金发了家。老年人以为吃点保健品就能预防百病，那就本末导致啦！还是要从生活习惯做起。
健康的生活方式是老年人远离疾病健康长寿的关键。 所以健康是我们自己的事情，不能把这个完全事情交给医生。
预防疾病我们做的还差很远。 *** 和社会呢，现在推行新的医疗改革是不是基本解决老百姓看病难、看病贵的问题呢？我表示担心。
现在大量优质医疗资源集中在大城市大医院，老百姓有一窝蜂往大医院跑。不管是感冒还是肿瘤，都挂专家号。
有些专家门诊一天看一两百个号，平均一两分钟看一个病人。病人满意吗？专家累不累？作为医生，以前拿死工资的时候，一天做十几个手术也不埋怨，为人民服务。
现在医患关系这么紧张，虽然工资提高了，与银行金融、电信、能源等垄断行业比，付出那么多劳动能赚几个钱，一旦有所差错，动则赔偿几十万！ 你愿意吗？特别作为低年资的医生，还要写大量的“医学八股问”。所以医生的平均寿命也是很低，中国人口平均寿命是71.8岁，属于中等发达国家水平，然而作为掌握了大量医学健康知识的医生，，平均寿命不到六十岁。
怎么会看病贵看病难呢？那么多钱到那里去了。主要都流向药品中间商的包包里去了。
不从根本上改变健康的观念，不从根本上改变*，所谓“改革”注定会失败。
2. 七年级上册生命与健康常识教案
人性的本质是不断地制造需求和不断地满足需求的思维和创造的智能运动。
为了便于理解人性的本质，可从客观存在的，自然的人性、经济的人性和社会的人性等三个方面来思考：自然的人性具有自动地反映出生命生存与发展的最基本的需求的表现，即，生存、生长、发育、健康、繁殖等最基本的需求的表现。对于自然的人性来讲，无所谓善恶之分。
经济的人性反映出人在满足了最基本需求的基础上，具有进一步追求自我发展，占有更多的资源，满足自我*的需求的表现。从亚当·斯密开始，经济人概念一直是经济学的一个基本前提，其思想内容也随着经济学本身的发展而日益丰富。
在现代经济理论中，经济人的思想主要包含三个命题。第一，经济人是自利的，总是追求自身利益，最大化地满足自己的*。
第二，经济人是理性的，能正确判断自己的利益，具有对环境的学习适应能力，从而能最大地实现自己的利益。第三，只要有优良的法律和制度，经济人追求个人利益最大化的自由行动会无意识地有效增进社会公共利益。
经济的人性的概念是经济人概念的延伸。经济的人性是以自利为主的，一切从自身利益出发的人性。
社会的人性反映出人具有在满足他人需求的同时满足自身需求的表现。人是在自然属性的基础上发展起来的能够劳动和创造的高等动物。
劳动和创造使人具有了社会属性。社会的人性的概念是人的社会属性概念的延伸。
社会的人性是以利他为主的，一切从他人利益出发从而有可能达到互利的人性。因此，从以上三个方面来分析，人性的本质实际上是自然的人性、经济的人性和社会的人性的综合体，只不过，不同的人，或同一个人的不同时期，其三个方面的人性的需求表现的程度各有不同。
3. 初中七年级的生命与健康作文
生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。
父母给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。
有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。 在一次讨论会上，一位著名的演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。
他面对会议室里的200个人，问："有人要这20美元吗？"一只只手举了起来。他接着说："我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。
"他说着将钞票揉成一团，然后问："谁还要？"仍然有人举起手来。 他又说："那么，假如我这样做又会怎么样呢？" 他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚踩它。
然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。 "现在谁还要？"还是有人举起手来。
读了这篇文章，我有了很深的感受，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为它并没因为脏、皱而失去价值，它依旧值20美元。在人生的道路上，我们会无数次被失败或碰到的挫折击倒。
但是，我们应该相信，我们的生命和这20美元一样，是永远都不会失去价值的，我们要把自己的生命当成无价之宝，永远地珍惜它。 在学校，我们经常会看到这样的场景，走廊上，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的同学；栏杆前，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望；楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去…… 每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。
这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢？在走廊上飞奔的同学一旦相撞，往往鼻青脸肿、头破血流；栏杆上的同学一旦掉了下去，后果是可悲的；从扶手上往下滑，只要稍不注意，就会跌落，导致骨折、脑震荡……人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。 我们的生命是用来珍惜的，是用来热爱的，是用来爱家的，爱国的，爱这个世界的，千万不要因为一点点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。
生命仅有一次，我们应该热爱生命。让自己活得更加光彩。
在世界的每一个角落都有许多热爱生命的人，他们让自己活得更充实、幸福、快乐。但也有有些人不把生命当回事，白白地糟蹋它，生命的价值好象在他们手中变成了一堆没用的烂泥。
张海迪阿姨就是一位热爱生命的人。她在五岁因为患病，高位截肢，所以一直没有进入学校。
可她在童年时就以自己顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的课程，真是让人敬佩！在她十五岁时，跟着父母来到了一个贫困的小山村，她并没有逃避这里艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献出了自己的青春。在那里给上小学的孩子们教书，还克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们治病，十分受乡亲们的爱戴与称赞。
在此，我想到了一句名言：“我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。”张海迪阿姨就是在那时，以不屈向上的精神，付出、给予。
后来张海迪阿姨走上了文学创造的道路，她又以自己顽强的毅力克服了疾病与困难，精益求精地创作，执着地为文学而战，通过自己刻苦的努力，已经出版了许多作品，让我感受最深的是《轮椅上的梦》，完全说出了张海迪阿姨的内心世界。至今她已获得了许多文学创作的奖项，张海迪阿姨是一个才华横溢的人，她用自己高尚的品质服务社会。
可是还有人不热爱生命。在印度有许多中学生自杀了，这一个个生命就像雨点般冲向天堂，他们自杀的原因只有一个：学习压力、负担重！不就是遇到了一点儿困难，竟然去放弃了自己的生命。
生命是群星中最珍贵的一颗，也是闪得最耀眼的一颗。 生命可贵，应该珍惜生命、热爱生命，让有限的生命闪耀出无限的价值。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！ 运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。
青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的*，没有身份，地位和种族的差别。
它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！ 生。
4. 初中生命与健康常识试题
2009年生命与健康常识期终考试试卷 班级 姓名 计分 一、\x09填空题（30分，每空1.5分） 1、常见的地质灾害有 、和 . 2、艾滋病是异常危险的传染病，艾滋病的传播途径有 、和 . 3、艾滋病是由 病毒引起的，艾滋病的全称是 . 4、环境污染严重危害着人类的健康，工农业的发展使得现今社会的环境污染日益加剧，环境污染包括大气污染、、、等 5、是人体中最重要、最奇妙的器官. 是人体极其重要的感觉器官，被喻为“心灵之窗”. 6适度的压力有利于我们的健康， 或 的生活都不利于人的成长和身心健康.我们要善于将压力转化为 . 7、火灾在威胁人类财产安全的同时，也会吞噬人们的 ，导致家破人亡的惨剧.消防器材中最常用的是 . 8、每个人都应当塑造最好的自我，拥有梦想， ， . 二、判断题 （对的打“√”，错的打“*”）（10分，每小题2分） 1、遇到地震，我们应该马上逃跑. （ ） 2、营养不合理会导致营养缺乏. （ ） 3 夏天气温高，很容易中暑，我们应该做好高温下的保护工作. （ ） 4、人生不如意常*，还不如死了算了，一了百了. （ ） 5、新药、贵药都是好药. （ ） 三、选择题（10分，每小题2分） （ ）1、人体的血液、肌肉、神经、皮肤及毛发等主要都是由 构成的. A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、水 （ ）2、人体的“清洁工”是 A、水 B、维生素 C、无机盐 D、膳食纤维 （ ）3、正要生长发育的中学生，对钙、磷、铁、锌等微量元素的需求量大，尤其是 A、铁 B、钙 C、磷 D、锌 （ ）4、下列休息方式哪一种不是积极的休息方式. A、打球 B、唱歌 C、爬山 D、看电视 （ ）5、青少年每天至少要睡多少时间？ A、9-10 B、7-8 C、6-7 D、10-11 二、\x09简答题（50分） 1、\x09面对压力的5R策略是什么？（5分） 2、\x09我们中学生应该有怎样的荣辱观？（10分） 3、\x09地震发生时如何逃生？（10分） 5、写一篇200字以上的学习心得（25分）。
5. 人教版七年级生物下册知识点的归纳
第一章 人的由来
一、人类的起源和进化
1.进化论的建立者达尔文提出：人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿 2.人类的进化过程：
原因：森林大量消失，树栖生活为主的森林古猿为了适应环境下地生活，逐渐能直立行走、制造并使用工具、最后进化*类。
二、人的生殖
1.概念：产生生殖细胞，繁殖新个体的过程，也是种族延续的过程。 2.生殖系统
1）男性生殖系统的结构和功能：
*：男性主要的性器官，产生 *** 和分泌雄性激素
附睾：位于*的背面，贮存和输送 *** 内生殖器
输精管：输送 ***
精囊腺和前列腺：分泌黏液
外生殖器 *：保护*和附睾
*** 和尿道：排精、排尿
2）女性生殖系统的结构和功能：
卵巢：女性主要的性器官，产生卵细胞和分泌雌性激素
内生殖器 输卵管：输送卵细胞，受精的场所
子宫：胚胎发育的场所
*** ：月经流出，胎儿产出的通道
外生殖器：即外阴
3） *** 、卵细胞和受精
*** ：雄性生殖细胞，小，似蝌蚪，有长尾，能游动
卵细胞：雌性生殖细胞，球形，人体内最大的细胞，细胞质中的卵黄为胚胎发育初期提供营养
受精： *** 与卵细胞结合形成受精卵的过程。 受精场所：输卵管
6. 七年级下册生物知识梳理
版本不同，内容不同！生物会考-七年级下册知识点 一、探究馒头在口腔里的变化：1、这个探究活动中所需要的生化条件为（恒温37度十分钟）2、我们在进餐的时候，反复咀嚼米饭会感觉有甜味，这是因为一部分淀粉在（唾液淀粉酶）的作用下被分解成了麦芽糖的缘故，随后又在（小肠）内被分解为（葡萄糖）后才可以被人体吸收。
3、消化液中不含消化液的消化酶的是（胆汁） 二、三大物质的消化过程：唾液淀粉酶 酶 淀粉--------------麦芽糖- ----------葡萄糖 （从口腔开始） 酶 蛋白质--------------氨基酸 （从胃开始） （胆汁） 酶 脂肪--------脂肪微粒--------甘油+脂肪酸 （只可在小肠中） 三、吸收营养物质和吸收的主要场所------小肠1、小肠很长2、内表面有许多环型的皱襞3、皱襞上有许多绒毛状突起-----小肠绒毛 四、食品安全知识，常见的不安全食品1、绿色食品的概念（无污染、安全、优质的产品）2、买袋装食品的时候应该看：生产日期、保质期、成产厂家、营养成分搭配表、是否含添加剂等3、常见的不安全食品有：发芽的马铃薯、颜色鲜艳的蘑菇、加了苏丹红的食品、打了农药的食品 五、心脏的结构1、右心房 左心房 右心室 左心室2、会填图：见教材第68页-----心脏各部分结构和各腔所连的血管，瓣膜等3、心脏的功能：泵----是血液循环流动的动力 左心室将血液泵至（全身），右心室将血液泵至（肺）4、心脏内血液流动的方向为：心房------心室------动脉，不能倒流 六、血管的结构及功能 概念 特点 分布 动脉 将血液从心脏送出去 壁厚，弹性大，血流速度最快 一般较深 静脉 将血液送回给心脏 壁薄，弹性小，血流速度慢 一般较浅 毛细血管 连接最小的动脉和静脉 壁薄，只有一层上皮细胞构成 广泛 七、血液的成分和功能 成分：90%水、还有葡萄糖，氨基酸等 血浆 功能：运载血细胞，运输养料和废物1、血液 特点 功能 红细胞 两面凹的圆饼状，无核，数量最多 运输氧，二氧化碳 血细胞 白细胞 个体最大，数量最小，有核 吞噬病菌 血小板 个体最小，形状不规则，无核 止血和加速凝血2、红细胞少或者红细胞中血红蛋白含量过少，可能患贫血 白细胞增多，可能患炎症 八、血液循环的途径 体循环：途径：左心室---主动脉---各级动脉----全身毛细血管网 ----各级静脉----上、下腔静脉----右心房 功能：使动脉血变成静脉血 肺循环：途径：右心室----肺动脉----肺泡外毛细血管网----肺静脉---左心房 功能：使静脉血变成动脉血 九、呼吸道对空气的处理作用：鼻子是呼吸系统的开口端1、鼻毛对空气有（清洁）作用、鼻黏膜对空气有（湿润）作用、鼻黏膜内的毛细血管对空气有（温暖）作用2、（肺）是气体交换的场所，是由（肺泡）组成的 十、向澄清石灰水吹气，石灰水变浑浊，证明人呼出气体中含有较多的（二氧化碳） 十一、肾脏的结构功能 结构：有百万左右的肾单位组成； 肾小球 肾小体 肾小囊 肾单位 肾小管 肾脏是形成尿液的场所 十二、尿的形成过程1、肾小球和肾小囊壁的过滤作用------形成原尿（不含血细胞和蛋白质） 2、肾小管的重吸收作用 --------------形成尿（不含葡萄糖）3、会填尿的形成过程示意图（见书第82页 十三、神经系统的组成，神经元 大脑 脑 小脑 中枢神经系统 脑干 脊髓1、神经系统 脑神经---12对 周围神经系统 脊神经---31对 细胞体2、神经元 树突 （神经元是神经系统结构和功能的基本单位） 突起 轴突 十四、神经调节的基本方式为----反射 简单的反射 ---生来就有，不需要大脑的参与，比较低级1、反射 复杂的反射---后天形成的，需要大脑皮层的参与，比较高级2、反射必须通过（反射弧）来完成，反射弧的结构为：（感受器）、（传入神经）、（神经中枢）、（传出神经）、（效应器） 十五、眼、耳的结构，视觉，听觉的形成1、晶状体的曲度可以靠（睫状体）来调节。它相当于照相机的（镜头）2、物体成像成在（视网膜）上，因为它上面有感光细胞，在视网膜上成的像是（倒立的缩小的实像）3、照相机的光圈相当于眼球的（瞳孔），胶卷相当于（视网膜）4、视觉形成：光线----角膜---瞳孔---晶状体---玻璃体---视网膜—视神经—大脑的一定区域形成视觉5、近视形成的原因，（晶状体）曲度多大或者眼球前后径过长，导致像成在视网膜的（前方），应佩带（凹透镜）来矫正。
6、听觉感受器位于（内耳的耳蜗）内。十六、人类的起源 人类起源于（森林古猿），在森林古猿进化*的过程中，（劳动）起了决定性的作用。
十七、人类对生物圈的破坏活动：生态恶劣现象 这个题目老师们可以自己挖掘 十八、探究酸雨、废电池的影响1、探究酸雨对生物的影响时，我们用（食醋）模拟酸雨，把PH控制在（4）。我们在设计对照实验时用（正常雨水）和（食醋模拟的酸雨）对照。
2、酸雨会使土壤的养分发生变化，使使湖泊、河流、水源酸化，直接危害植物的芽和叶等。3、水土流失、土壤沙化、沙尘暴是西部地区最为突出的生态问题。
为解决这些问题，就实行（退耕还林还草），改善生态环境。
7. 七年级下生物知识点
*概述人类的起源和进化 人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿。
现代类人猿包括：大猩猩、黑猩猩、长臂猿和猩猩。 在人类发展和进化中的重大事件有：直立行走——制造和使用工具——大脑进一步发达——语言的产生。
直立行走是进化发展的基础。*举例说出人对生物圈的影响 森林遭到滥砍乱伐后，导致水土流失，沙尘暴等自然灾害； 人为排放过多的废水废料到湖水中，导致湖水里藻类等浮游植物因营养物质丰富而疯长，影响了水中其他生物的生活； 排放过多的二氧化硫等有害气体到大气中，容易导致酸雨的产生，对各种生物和各种建筑物都造成了巨大的伤害；过多的二氧化碳的排放还会导致全球的温度的提升，形成“温室效应”。
含有贡、银、镉的固体废物和工业废水，会引发各种疾病：水 病、痛痛病等。*拟定保护当地生态环境的行动计划*概述男性生殖系统的结构和功能（完成右图） 结构 功能 结构 功能输精管 输送 *** 附睾 贮存和输送 *** 尿道 排出 *** 和尿液 *（是男性主要的性器官） 产生 *** ，分泌雄性激素*概述女性生殖系统的结构和功能结构 功能卵巢（是女性主要的性器官） 产生卵细胞，分泌雌性激素输卵管 输送卵细胞子宫 胚胎和胎儿发育的场所 *** *** 进入和胎儿产出的通道*描述受精过程 *产生的 *** 和卵巢产生的卵细胞都是生殖细胞。
*** 和卵细胞受精的场所是输卵管。*描述胚胎发育的过程 发育：从受精卵形成胚胎并且长成为性成熟个体的过程 1、受精卵在移入子宫的过程中，不断*发育成胚泡。
移入子宫以后，植入子宫内膜，这个过程称为怀孕； 2、胎儿与母体进行物质交换的场所是胎盘。 3、怀孕40周，胎儿基本发育成熟，从母体的 *** 排出，这一过程称为分娩。
*描述青春期的发育特点（1）身高突增；（2）神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强；（3）性器官迅速发育和成熟，并伴随一些生理现象。性器官在垂体分泌的促性腺激素的作用下得到迅速发展，男孩出现遗精，女孩出现月经现象，在性激素的作用下，出现第二性状，如男孩的喉结等。
*养成青春期的卫生保健习惯 遗精是一种正常现象。“精满自溢”， *** 过多就会排出。
女孩月经期应该注意保持心态良好，坚持适当的运动，注意个人卫生等。 树立伟大的理想，开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
*说出人体需要的主要营养物质 六大营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。 脂肪：人体内主要的储能物质 富含脂肪的食物：花生、动（植）物油、肥肉、大豆等 糖类：人体内主要的供能物质 富含糖类的食物：蔗糖、大米、小麦、馒头、马铃薯、红薯等 蛋白质：为生长发育以及受损细胞的修复和更新提供原料 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼、肉等水：细胞的主要组成成分，约占体重的60﹪-70﹪。
维生素：人体需求量少，不能供能，但生命活动又必不可少的物质。无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源含钙的无机盐 佝偻病、骨质疏松症 维生素A 夜盲症 肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力 维生素B1 神经炎、脚气病 糙米、花生、瘦肉、酵母和杨梅等含铁的无机盐 缺铁性贫血 维生素C 坏血病 水果、蔬菜等含碘的无机盐 地方性甲状腺肿 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 动物肝脏以及牛奶等含锌的无机盐 生长发育不良*描述人体消化系统的组成 消化系统由消化道和消化腺组成。
1、消化道由上到下依次是： （1）口腔——牙齿的咀嚼磨碎食物，舌的搅拌使食物和唾液混合 （2）咽和食道——食物的通道，没有消化作用。 （3）胃——通过蠕动，使食物和胃液混合，并初步消化 （4）小肠——消化和吸收的主要场所（小肠的起始部位为十二指肠） （5）大肠——使食物残渣推向 *** （大肠的起始部位为盲肠） （6） *** 2、消化腺 （1）唾液腺——分泌唾液，唾液淀粉酶能初步消化淀粉（淀粉 麦芽糖） （2）胃腺——分泌胃液，能初步消化蛋白质 （3）肠腺——分泌肠液，能消化糖类、蛋白质和脂肪 （4）胰腺——分泌胰液，能消化糖类、蛋白质和脂肪 （5）肝脏——分泌胆汁，不含消化酶，能乳化脂肪。
注意：唾液腺、胰腺、肝脏位于消化道外，胰腺和肝脏分泌的消化液注入到十二指肠后与食物接触。胃腺和肠腺位于消化道内。
肝脏是最大的消化腺。*概述食物的消化和营养物质的吸收过程1、食物的消化 蛋白质：消化始于胃，最终被消化成氨基酸 糖类： 消化始于口腔，最终被消化成葡萄糖 脂肪： 消化始于小肠，最终被消化成甘油和脂肪酸 2、吸收 小肠是吸收营养物质的主要器官，决定这个功能的结构特点是：1） *** 肠一般有5-6米，是消化道中最长的一段；2）小肠内有许多皱襞，皱襞上有许多绒毛状突起——小肠绒毛，大大增加了小肠的吸收面积。
被吸收后，随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。*设计一份合理的食谱 早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%。
三餐应该按时。 要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”*关注食品安全 食用蔬菜水果之前，应该浸泡、冲洗，或削皮； 买食品时，应注意检验是否。
8. 关于生命与健康的作文一篇
生 命 与 健 康 “健康和生命是现在国内外备受关注的话题，在和平时期随着人们生活生活水平的提高，人口的平均水平寿命大幅提高，由建国初期的55岁提高到现在的73岁。
作为一个医学工作者，我个人体会现在不管是社会、 *** 还是我们普通老百姓对于“健康”观念还存在很多误区，后面分别讨论。 联合国教科文组织和世界卫生组织都有对健康的定义。
健康是指心理、身体以及社会适应三个方面的完善状态。先说心理健康，从小孩子开始，城市里面多数是独生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爷爷或者外公外婆带；农村的留守儿童更是如此。
所以孩子和父母的亲情淡化，以后沟通起来困难。而现在学校教育关注的最多的是学生的智力，关注的是学校的升学率，关注的是学生能不能。
热心网友
时间：2023-10-24 18:27
“健康和生命是现在国内外备受关注的话题，在和平时期随着人们生活生活水平的提高，人口的平均水平寿命大幅提高，由建国初期的55岁提高到现在的73岁。
作为一个医学工作者，我个人体会现在不管是社会、 *** 还是我们普通老百姓对于“健康”观念还存在很多误区，后面分别讨论。联合国教科文组织和世界卫生组织都有对健康的定义。
健康是指心理、身体以及社会适应三个方面的完善状态。先说心理健康，从小孩子开始，城市里面多数是独生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爷爷或者外公外婆带；农村的留守儿童更是如此。
所以孩子和父母的亲情淡化，以后沟通起来困难。而现在学校教育关注的最多的是学生的智力，关注的是学校的升学率，关注的是学生能不能上好的大学。
城市里面每逢周末各种技能班如美术、武术、奥数、作文、英语等等，家长完全按照自己的意愿要求孩子，不管他们的喜怒哀乐。这些是不是就完全错了呢？不是。
只是太过了。忽略了孩子人格的培养，孩子们多数缺乏独立的人格，这就是现在80、90后那么多依老族的一个重要原因。
而“马加爵事件”也值得我们反思！成年人是不是心理都很健康呢？看下当前面临的问题工作压力大、人际关系紧张、家庭负担重。特别是现在社会物质化急功近利思想的盛行，*差距凸显。
人们心理开始失衡。抑郁症、精神*症、神经衰弱症等等病人增多。
怎么样保持一个平衡乐观的心态很重要。 中国已进入老龄化社会，老年人面对的健康问题更多，现在病死率排在前几位的癌症、心脏病、脑血管疾病，基本都是老年病，生活方式病。
很多老年又缺乏健康常识，比如患了高血压病，其实并不可怕，只要长期坚持吃药就可以缓解，但是他们血压一降下来就不吃药了。等到并发症出现，为时已晚。
前几年史玉柱靠卖脑白金发了家。老年人以为吃点保健品就能预防百病，那就本末导致啦！还是要从生活习惯做起。
健康的生活方式是老年人远离疾病健康长寿的关键。 所以健康是我们自己的事情，不能把这个完全事情交给医生。
预防疾病我们做的还差很远。 *** 和社会呢，现在推行新的医疗改革是不是基本解决老百姓看病难、看病贵的问题呢？我表示担心。
现在大量优质医疗资源集中在大城市大医院，老百姓有一窝蜂往大医院跑。不管是感冒还是肿瘤，都挂专家号。
有些专家门诊一天看一两百个号，平均一两分钟看一个病人。病人满意吗？专家累不累？作为医生，以前拿死工资的时候，一天做十几个手术也不埋怨，为人民服务。
现在医患关系这么紧张，虽然工资提高了，与银行金融、电信、能源等垄断行业比，付出那么多劳动能赚几个钱，一旦有所差错，动则赔偿几十万！ 你愿意吗？特别作为低年资的医生，还要写大量的“医学八股问”。所以医生的平均寿命也是很低，中国人口平均寿命是71.8岁，属于中等发达国家水平，然而作为掌握了大量医学健康知识的医生，，平均寿命不到六十岁。
怎么会看病贵看病难呢？那么多钱到那里去了。主要都流向药品中间商的包包里去了。
不从根本上改变健康的观念，不从根本上改变*，所谓“改革”注定会失败。
2. 七年级上册生命与健康常识教案
人性的本质是不断地制造需求和不断地满足需求的思维和创造的智能运动。
为了便于理解人性的本质，可从客观存在的，自然的人性、经济的人性和社会的人性等三个方面来思考：自然的人性具有自动地反映出生命生存与发展的最基本的需求的表现，即，生存、生长、发育、健康、繁殖等最基本的需求的表现。对于自然的人性来讲，无所谓善恶之分。
经济的人性反映出人在满足了最基本需求的基础上，具有进一步追求自我发展，占有更多的资源，满足自我*的需求的表现。从亚当·斯密开始，经济人概念一直是经济学的一个基本前提，其思想内容也随着经济学本身的发展而日益丰富。
在现代经济理论中，经济人的思想主要包含三个命题。第一，经济人是自利的，总是追求自身利益，最大化地满足自己的*。
第二，经济人是理性的，能正确判断自己的利益，具有对环境的学习适应能力，从而能最大地实现自己的利益。第三，只要有优良的法律和制度，经济人追求个人利益最大化的自由行动会无意识地有效增进社会公共利益。
经济的人性的概念是经济人概念的延伸。经济的人性是以自利为主的，一切从自身利益出发的人性。
社会的人性反映出人具有在满足他人需求的同时满足自身需求的表现。人是在自然属性的基础上发展起来的能够劳动和创造的高等动物。
劳动和创造使人具有了社会属性。社会的人性的概念是人的社会属性概念的延伸。
社会的人性是以利他为主的，一切从他人利益出发从而有可能达到互利的人性。因此，从以上三个方面来分析，人性的本质实际上是自然的人性、经济的人性和社会的人性的综合体，只不过，不同的人，或同一个人的不同时期，其三个方面的人性的需求表现的程度各有不同。
3. 初中七年级的生命与健康作文
生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。
父母给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。
有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。 在一次讨论会上，一位著名的演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。
他面对会议室里的200个人，问："有人要这20美元吗？"一只只手举了起来。他接着说："我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。
"他说着将钞票揉成一团，然后问："谁还要？"仍然有人举起手来。 他又说："那么，假如我这样做又会怎么样呢？" 他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚踩它。
然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。 "现在谁还要？"还是有人举起手来。
读了这篇文章，我有了很深的感受，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为它并没因为脏、皱而失去价值，它依旧值20美元。在人生的道路上，我们会无数次被失败或碰到的挫折击倒。
但是，我们应该相信，我们的生命和这20美元一样，是永远都不会失去价值的，我们要把自己的生命当成无价之宝，永远地珍惜它。 在学校，我们经常会看到这样的场景，走廊上，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的同学；栏杆前，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望；楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去…… 每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。
这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢？在走廊上飞奔的同学一旦相撞，往往鼻青脸肿、头破血流；栏杆上的同学一旦掉了下去，后果是可悲的；从扶手上往下滑，只要稍不注意，就会跌落，导致骨折、脑震荡……人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。 我们的生命是用来珍惜的，是用来热爱的，是用来爱家的，爱国的，爱这个世界的，千万不要因为一点点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。
生命仅有一次，我们应该热爱生命。让自己活得更加光彩。
在世界的每一个角落都有许多热爱生命的人，他们让自己活得更充实、幸福、快乐。但也有有些人不把生命当回事，白白地糟蹋它，生命的价值好象在他们手中变成了一堆没用的烂泥。
张海迪阿姨就是一位热爱生命的人。她在五岁因为患病，高位截肢，所以一直没有进入学校。
可她在童年时就以自己顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的课程，真是让人敬佩！在她十五岁时，跟着父母来到了一个贫困的小山村，她并没有逃避这里艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献出了自己的青春。在那里给上小学的孩子们教书，还克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们治病，十分受乡亲们的爱戴与称赞。
在此，我想到了一句名言：“我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。”张海迪阿姨就是在那时，以不屈向上的精神，付出、给予。
后来张海迪阿姨走上了文学创造的道路，她又以自己顽强的毅力克服了疾病与困难，精益求精地创作，执着地为文学而战，通过自己刻苦的努力，已经出版了许多作品，让我感受最深的是《轮椅上的梦》，完全说出了张海迪阿姨的内心世界。至今她已获得了许多文学创作的奖项，张海迪阿姨是一个才华横溢的人，她用自己高尚的品质服务社会。
可是还有人不热爱生命。在印度有许多中学生自杀了，这一个个生命就像雨点般冲向天堂，他们自杀的原因只有一个：学习压力、负担重！不就是遇到了一点儿困难，竟然去放弃了自己的生命。
生命是群星中最珍贵的一颗，也是闪得最耀眼的一颗。 生命可贵，应该珍惜生命、热爱生命，让有限的生命闪耀出无限的价值。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！ 运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。
青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的*，没有身份，地位和种族的差别。
它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！ 生。
4. 初中生命与健康常识试题
2009年生命与健康常识期终考试试卷 班级 姓名 计分 一、\x09填空题（30分，每空1.5分） 1、常见的地质灾害有 、和 . 2、艾滋病是异常危险的传染病，艾滋病的传播途径有 、和 . 3、艾滋病是由 病毒引起的，艾滋病的全称是 . 4、环境污染严重危害着人类的健康，工农业的发展使得现今社会的环境污染日益加剧，环境污染包括大气污染、、、等 5、是人体中最重要、最奇妙的器官. 是人体极其重要的感觉器官，被喻为“心灵之窗”. 6适度的压力有利于我们的健康， 或 的生活都不利于人的成长和身心健康.我们要善于将压力转化为 . 7、火灾在威胁人类财产安全的同时，也会吞噬人们的 ，导致家破人亡的惨剧.消防器材中最常用的是 . 8、每个人都应当塑造最好的自我，拥有梦想， ， . 二、判断题 （对的打“√”，错的打“*”）（10分，每小题2分） 1、遇到地震，我们应该马上逃跑. （ ） 2、营养不合理会导致营养缺乏. （ ） 3 夏天气温高，很容易中暑，我们应该做好高温下的保护工作. （ ） 4、人生不如意常*，还不如死了算了，一了百了. （ ） 5、新药、贵药都是好药. （ ） 三、选择题（10分，每小题2分） （ ）1、人体的血液、肌肉、神经、皮肤及毛发等主要都是由 构成的. A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、水 （ ）2、人体的“清洁工”是 A、水 B、维生素 C、无机盐 D、膳食纤维 （ ）3、正要生长发育的中学生，对钙、磷、铁、锌等微量元素的需求量大，尤其是 A、铁 B、钙 C、磷 D、锌 （ ）4、下列休息方式哪一种不是积极的休息方式. A、打球 B、唱歌 C、爬山 D、看电视 （ ）5、青少年每天至少要睡多少时间？ A、9-10 B、7-8 C、6-7 D、10-11 二、\x09简答题（50分） 1、\x09面对压力的5R策略是什么？（5分） 2、\x09我们中学生应该有怎样的荣辱观？（10分） 3、\x09地震发生时如何逃生？（10分） 5、写一篇200字以上的学习心得（25分）。
5. 人教版七年级生物下册知识点的归纳
第一章 人的由来
一、人类的起源和进化
1.进化论的建立者达尔文提出：人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿 2.人类的进化过程：
原因：森林大量消失，树栖生活为主的森林古猿为了适应环境下地生活，逐渐能直立行走、制造并使用工具、最后进化*类。
二、人的生殖
1.概念：产生生殖细胞，繁殖新个体的过程，也是种族延续的过程。 2.生殖系统
1）男性生殖系统的结构和功能：
*：男性主要的性器官，产生 *** 和分泌雄性激素
附睾：位于*的背面，贮存和输送 *** 内生殖器
输精管：输送 ***
精囊腺和前列腺：分泌黏液
外生殖器 *：保护*和附睾
*** 和尿道：排精、排尿
2）女性生殖系统的结构和功能：
卵巢：女性主要的性器官，产生卵细胞和分泌雌性激素
内生殖器 输卵管：输送卵细胞，受精的场所
子宫：胚胎发育的场所
*** ：月经流出，胎儿产出的通道
外生殖器：即外阴
3） *** 、卵细胞和受精
*** ：雄性生殖细胞，小，似蝌蚪，有长尾，能游动
卵细胞：雌性生殖细胞，球形，人体内最大的细胞，细胞质中的卵黄为胚胎发育初期提供营养
受精： *** 与卵细胞结合形成受精卵的过程。 受精场所：输卵管
6. 七年级下册生物知识梳理
版本不同，内容不同！生物会考-七年级下册知识点 一、探究馒头在口腔里的变化：1、这个探究活动中所需要的生化条件为（恒温37度十分钟）2、我们在进餐的时候，反复咀嚼米饭会感觉有甜味，这是因为一部分淀粉在（唾液淀粉酶）的作用下被分解成了麦芽糖的缘故，随后又在（小肠）内被分解为（葡萄糖）后才可以被人体吸收。
3、消化液中不含消化液的消化酶的是（胆汁） 二、三大物质的消化过程：唾液淀粉酶 酶 淀粉--------------麦芽糖- ----------葡萄糖 （从口腔开始） 酶 蛋白质--------------氨基酸 （从胃开始） （胆汁） 酶 脂肪--------脂肪微粒--------甘油+脂肪酸 （只可在小肠中） 三、吸收营养物质和吸收的主要场所------小肠1、小肠很长2、内表面有许多环型的皱襞3、皱襞上有许多绒毛状突起-----小肠绒毛 四、食品安全知识，常见的不安全食品1、绿色食品的概念（无污染、安全、优质的产品）2、买袋装食品的时候应该看：生产日期、保质期、成产厂家、营养成分搭配表、是否含添加剂等3、常见的不安全食品有：发芽的马铃薯、颜色鲜艳的蘑菇、加了苏丹红的食品、打了农药的食品 五、心脏的结构1、右心房 左心房 右心室 左心室2、会填图：见教材第68页-----心脏各部分结构和各腔所连的血管，瓣膜等3、心脏的功能：泵----是血液循环流动的动力 左心室将血液泵至（全身），右心室将血液泵至（肺）4、心脏内血液流动的方向为：心房------心室------动脉，不能倒流 六、血管的结构及功能 概念 特点 分布 动脉 将血液从心脏送出去 壁厚，弹性大，血流速度最快 一般较深 静脉 将血液送回给心脏 壁薄，弹性小，血流速度慢 一般较浅 毛细血管 连接最小的动脉和静脉 壁薄，只有一层上皮细胞构成 广泛 七、血液的成分和功能 成分：90%水、还有葡萄糖，氨基酸等 血浆 功能：运载血细胞，运输养料和废物1、血液 特点 功能 红细胞 两面凹的圆饼状，无核，数量最多 运输氧，二氧化碳 血细胞 白细胞 个体最大，数量最小，有核 吞噬病菌 血小板 个体最小，形状不规则，无核 止血和加速凝血2、红细胞少或者红细胞中血红蛋白含量过少，可能患贫血 白细胞增多，可能患炎症 八、血液循环的途径 体循环：途径：左心室---主动脉---各级动脉----全身毛细血管网 ----各级静脉----上、下腔静脉----右心房 功能：使动脉血变成静脉血 肺循环：途径：右心室----肺动脉----肺泡外毛细血管网----肺静脉---左心房 功能：使静脉血变成动脉血 九、呼吸道对空气的处理作用：鼻子是呼吸系统的开口端1、鼻毛对空气有（清洁）作用、鼻黏膜对空气有（湿润）作用、鼻黏膜内的毛细血管对空气有（温暖）作用2、（肺）是气体交换的场所，是由（肺泡）组成的 十、向澄清石灰水吹气，石灰水变浑浊，证明人呼出气体中含有较多的（二氧化碳） 十一、肾脏的结构功能 结构：有百万左右的肾单位组成； 肾小球 肾小体 肾小囊 肾单位 肾小管 肾脏是形成尿液的场所 十二、尿的形成过程1、肾小球和肾小囊壁的过滤作用------形成原尿（不含血细胞和蛋白质） 2、肾小管的重吸收作用 --------------形成尿（不含葡萄糖）3、会填尿的形成过程示意图（见书第82页 十三、神经系统的组成，神经元 大脑 脑 小脑 中枢神经系统 脑干 脊髓1、神经系统 脑神经---12对 周围神经系统 脊神经---31对 细胞体2、神经元 树突 （神经元是神经系统结构和功能的基本单位） 突起 轴突 十四、神经调节的基本方式为----反射 简单的反射 ---生来就有，不需要大脑的参与，比较低级1、反射 复杂的反射---后天形成的，需要大脑皮层的参与，比较高级2、反射必须通过（反射弧）来完成，反射弧的结构为：（感受器）、（传入神经）、（神经中枢）、（传出神经）、（效应器） 十五、眼、耳的结构，视觉，听觉的形成1、晶状体的曲度可以靠（睫状体）来调节。它相当于照相机的（镜头）2、物体成像成在（视网膜）上，因为它上面有感光细胞，在视网膜上成的像是（倒立的缩小的实像）3、照相机的光圈相当于眼球的（瞳孔），胶卷相当于（视网膜）4、视觉形成：光线----角膜---瞳孔---晶状体---玻璃体---视网膜—视神经—大脑的一定区域形成视觉5、近视形成的原因，（晶状体）曲度多大或者眼球前后径过长，导致像成在视网膜的（前方），应佩带（凹透镜）来矫正。
6、听觉感受器位于（内耳的耳蜗）内。十六、人类的起源 人类起源于（森林古猿），在森林古猿进化*的过程中，（劳动）起了决定性的作用。
十七、人类对生物圈的破坏活动：生态恶劣现象 这个题目老师们可以自己挖掘 十八、探究酸雨、废电池的影响1、探究酸雨对生物的影响时，我们用（食醋）模拟酸雨，把PH控制在（4）。我们在设计对照实验时用（正常雨水）和（食醋模拟的酸雨）对照。
2、酸雨会使土壤的养分发生变化，使使湖泊、河流、水源酸化，直接危害植物的芽和叶等。3、水土流失、土壤沙化、沙尘暴是西部地区最为突出的生态问题。
为解决这些问题，就实行（退耕还林还草），改善生态环境。
7. 七年级下生物知识点
*概述人类的起源和进化 人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿。
现代类人猿包括：大猩猩、黑猩猩、长臂猿和猩猩。 在人类发展和进化中的重大事件有：直立行走——制造和使用工具——大脑进一步发达——语言的产生。
直立行走是进化发展的基础。*举例说出人对生物圈的影响 森林遭到滥砍乱伐后，导致水土流失，沙尘暴等自然灾害； 人为排放过多的废水废料到湖水中，导致湖水里藻类等浮游植物因营养物质丰富而疯长，影响了水中其他生物的生活； 排放过多的二氧化硫等有害气体到大气中，容易导致酸雨的产生，对各种生物和各种建筑物都造成了巨大的伤害；过多的二氧化碳的排放还会导致全球的温度的提升，形成“温室效应”。
含有贡、银、镉的固体废物和工业废水，会引发各种疾病：水 病、痛痛病等。*拟定保护当地生态环境的行动计划*概述男性生殖系统的结构和功能（完成右图） 结构 功能 结构 功能输精管 输送 *** 附睾 贮存和输送 *** 尿道 排出 *** 和尿液 *（是男性主要的性器官） 产生 *** ，分泌雄性激素*概述女性生殖系统的结构和功能结构 功能卵巢（是女性主要的性器官） 产生卵细胞，分泌雌性激素输卵管 输送卵细胞子宫 胚胎和胎儿发育的场所 *** *** 进入和胎儿产出的通道*描述受精过程 *产生的 *** 和卵巢产生的卵细胞都是生殖细胞。
*** 和卵细胞受精的场所是输卵管。*描述胚胎发育的过程 发育：从受精卵形成胚胎并且长成为性成熟个体的过程 1、受精卵在移入子宫的过程中，不断*发育成胚泡。
移入子宫以后，植入子宫内膜，这个过程称为怀孕； 2、胎儿与母体进行物质交换的场所是胎盘。 3、怀孕40周，胎儿基本发育成熟，从母体的 *** 排出，这一过程称为分娩。
*描述青春期的发育特点（1）身高突增；（2）神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强；（3）性器官迅速发育和成熟，并伴随一些生理现象。性器官在垂体分泌的促性腺激素的作用下得到迅速发展，男孩出现遗精，女孩出现月经现象，在性激素的作用下，出现第二性状，如男孩的喉结等。
*养成青春期的卫生保健习惯 遗精是一种正常现象。“精满自溢”， *** 过多就会排出。
女孩月经期应该注意保持心态良好，坚持适当的运动，注意个人卫生等。 树立伟大的理想，开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
*说出人体需要的主要营养物质 六大营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。 脂肪：人体内主要的储能物质 富含脂肪的食物：花生、动（植）物油、肥肉、大豆等 糖类：人体内主要的供能物质 富含糖类的食物：蔗糖、大米、小麦、馒头、马铃薯、红薯等 蛋白质：为生长发育以及受损细胞的修复和更新提供原料 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼、肉等水：细胞的主要组成成分，约占体重的60﹪-70﹪。
维生素：人体需求量少，不能供能，但生命活动又必不可少的物质。无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源含钙的无机盐 佝偻病、骨质疏松症 维生素A 夜盲症 肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力 维生素B1 神经炎、脚气病 糙米、花生、瘦肉、酵母和杨梅等含铁的无机盐 缺铁性贫血 维生素C 坏血病 水果、蔬菜等含碘的无机盐 地方性甲状腺肿 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 动物肝脏以及牛奶等含锌的无机盐 生长发育不良*描述人体消化系统的组成 消化系统由消化道和消化腺组成。
1、消化道由上到下依次是： （1）口腔——牙齿的咀嚼磨碎食物，舌的搅拌使食物和唾液混合 （2）咽和食道——食物的通道，没有消化作用。 （3）胃——通过蠕动，使食物和胃液混合，并初步消化 （4）小肠——消化和吸收的主要场所（小肠的起始部位为十二指肠） （5）大肠——使食物残渣推向 *** （大肠的起始部位为盲肠） （6） *** 2、消化腺 （1）唾液腺——分泌唾液，唾液淀粉酶能初步消化淀粉（淀粉 麦芽糖） （2）胃腺——分泌胃液，能初步消化蛋白质 （3）肠腺——分泌肠液，能消化糖类、蛋白质和脂肪 （4）胰腺——分泌胰液，能消化糖类、蛋白质和脂肪 （5）肝脏——分泌胆汁，不含消化酶，能乳化脂肪。
注意：唾液腺、胰腺、肝脏位于消化道外，胰腺和肝脏分泌的消化液注入到十二指肠后与食物接触。胃腺和肠腺位于消化道内。
肝脏是最大的消化腺。*概述食物的消化和营养物质的吸收过程1、食物的消化 蛋白质：消化始于胃，最终被消化成氨基酸 糖类： 消化始于口腔，最终被消化成葡萄糖 脂肪： 消化始于小肠，最终被消化成甘油和脂肪酸 2、吸收 小肠是吸收营养物质的主要器官，决定这个功能的结构特点是：1） *** 肠一般有5-6米，是消化道中最长的一段；2）小肠内有许多皱襞，皱襞上有许多绒毛状突起——小肠绒毛，大大增加了小肠的吸收面积。
被吸收后，随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。*设计一份合理的食谱 早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%。
三餐应该按时。 要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”*关注食品安全 食用蔬菜水果之前，应该浸泡、冲洗，或削皮； 买食品时，应注意检验是否。
8. 关于生命与健康的作文一篇
生 命 与 健 康 “健康和生命是现在国内外备受关注的话题，在和平时期随着人们生活生活水平的提高，人口的平均水平寿命大幅提高，由建国初期的55岁提高到现在的73岁。
作为一个医学工作者，我个人体会现在不管是社会、 *** 还是我们普通老百姓对于“健康”观念还存在很多误区，后面分别讨论。 联合国教科文组织和世界卫生组织都有对健康的定义。
健康是指心理、身体以及社会适应三个方面的完善状态。先说心理健康，从小孩子开始，城市里面多数是独生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爷爷或者外公外婆带；农村的留守儿童更是如此。
所以孩子和父母的亲情淡化，以后沟通起来困难。而现在学校教育关注的最多的是学生的智力，关注的是学校的升学率，关注的是学生能不能。
