卧室窗帘怎么选有助睡眠呢?
发布网友
发布时间：2023-04-28 21:09
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-30 09:13
遮光性是大家很容易忽视的一点，卧室里哪怕有一缕光线都会干扰到人的昼夜规律。尤其是白天，如果窗帘遮光性比较差，很难入睡。建议选用棉质或是植绒材质的窗帘，而且是双层的布料遮光效果更好。
颜色
窗帘的颜色会影响到人的情绪，不建议用过深或是过于艳丽的颜色，窗帘的颜色要与卧室整体装修风以及色调统一。建议多使用静感色、平稳色，比如说米色、浅蓝、浅绿、淡粉、浅咖、鹅黄等颜色。
降噪性
室内分贝一般在30左右是不会影响到睡眠的，但是超过这个范围就会影响睡眠质量，尤其是睡觉时对于声音比较敏感的人来说，一条吸音降噪的窗帘是非常关键的。一般来说，越厚的窗帘吸音降噪效果越好，推荐用植绒、棉、麻等材质。
1、有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音。研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。
2、有助于睡眠的窗帘样式，应遮光。如果想在白昼睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
3、有助于睡眠的窗帘样式，应保暖。冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。
4、有助于睡眠的窗帘样式，可调节心情。如果窗帘颜色过于深沉，时间久了会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，无妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦;容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。
卧室窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。而且，卧室窗帘除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适水平也与健康息息相关。所以说，选择一个有助于睡眠的卧室窗帘样式就尤为重要。
