大头菜芹菜豆腐能不能在一起包菜干粮

发布网友 发布时间：2023-04-28 15:40

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-29 02:24

大头菜芹菜豆腐能不能在一起包菜干粮
这三种菜都是可以一起吃的
芹菜富含有多种营养素：有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维，还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质；大头菜同样营养丰富：含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。二者合食，营养素互补且更全面合理，宜食。芹菜：性凉质滑，脾胃虚寒者谨慎食用；血压偏低者慎用。大头菜：不能与鲫鱼、鳖肉同食

热心网友 时间：2023-10-29 02:24

可以适量一起吃。
1、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。
2、但是在食物性味上，芹菜性质偏凉，而豆腐同样性凉，两者都属于寒凉食物，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议芹菜、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内寒气，不利于健康。

热心网友 时间：2023-10-29 02:25

可以，， 但是要适量。
芹菜中所含的成分与豆腐中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以芹菜和豆腐是可以一起适量吃的。而且因为豆腐中含有较多的蛋白质，本身并不容易被人体消化吸收，而芹菜中含有较多的膳食纤维，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，因此两者一起吃的话也可以起到促进消化和吸收的作用。

热心网友 时间：2023-10-29 02:24

大头菜芹菜豆腐能不能在一起包菜干粮
这三种菜都是可以一起吃的
芹菜富含有多种营养素：有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维，还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质；大头菜同样营养丰富：含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。二者合食，营养素互补且更全面合理，宜食。芹菜：性凉质滑，脾胃虚寒者谨慎食用；血压偏低者慎用。大头菜：不能与鲫鱼、鳖肉同食

热心网友 时间：2023-10-29 02:25

可以一起适量吃。芹菜中所含的成分与豆腐中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以芹菜和豆腐是可以一起适量吃的。而且因为豆腐中含有较多的蛋白质，本身并不容易被人体消化吸收，而芹菜中含有较多的膳食纤维，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，因此两者一起吃的话也可以起到促进消化。

热心网友 时间：2023-10-29 02:24

可以适量一起吃。
1、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。
2、但是在食物性味上，芹菜性质偏凉，而豆腐同样性凉，两者都属于寒凉食物，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议芹菜、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内寒气，不利于健康。

热心网友 时间：2023-10-29 02:26

可以适量一起吃。1、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量

热心网友 时间：2023-10-29 02:25

可以，， 但是要适量。
芹菜中所含的成分与豆腐中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以芹菜和豆腐是可以一起适量吃的。而且因为豆腐中含有较多的蛋白质，本身并不容易被人体消化吸收，而芹菜中含有较多的膳食纤维，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，因此两者一起吃的话也可以起到促进消化和吸收的作用。

热心网友 时间：2023-10-29 02:25

可以一起适量吃。芹菜中所含的成分与豆腐中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以芹菜和豆腐是可以一起适量吃的。而且因为豆腐中含有较多的蛋白质，本身并不容易被人体消化吸收，而芹菜中含有较多的膳食纤维，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，因此两者一起吃的话也可以起到促进消化。

热心网友 时间：2023-10-29 02:26

可以适量一起吃。1、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量