我总是担心别人诬陷我,说我坏话,是不是得了强迫症?

发布网友发布时间：2023-04-28 20:00

共4个回答

热心网友时间：2023-10-29 22:58

你好
你这是强迫思维症。你要自己有自信。反复、重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。治疗强迫症的各种方法和手段中，个人认为日本的森田疗法最佳，它的核心就八个字：顺其自然，为所当为。具体就是带着症状去做该做的事，不要想着“不要想”，不要去抵制脑力出现的各种想法，让它们自由地存在和消失。否则，将对一些想法起到强化作用，越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫，是“自然”，只要做到了顺其自然，一切强迫症状都会消失。希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾。
祝您早日摆脱困扰。

热心网友时间：2023-10-29 22:58

走自己的路让别人说去吧，建议你听听收音机FM93.6！23:00~1:00,的节目会对你有帮助！

热心网友时间：2023-10-29 22:59

转移注意力，世界上还是好人多。话又说回来，说你怎么了，但丁不是说过吗，走自己的路，让别人说去吧，地球没了谁都会转，你没那么容易成为焦点的

热心网友时间：2023-10-29 22:59

有点自信好不好。
谁背后不说谁啊。

热心网友时间：2023-10-29 22:58

走自己的路让别人说去吧，建议你听听收音机FM93.6！23:00~1:00,的节目会对你有帮助！

热心网友时间：2023-10-29 22:59

有点自信好不好。
谁背后不说谁啊。