问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

老年人食用白菌抗衰老延年益寿

发布网友 发布时间:2023-04-26 05:28

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-18 12:31

  白菌是一种非常特别的菌类食物,是一种生长在海拔4080~4200之间的草原上的菌类食物。而且白菌因其产量稀少一直作为宫廷贡品。白菌的营养价值非常高,是非常适合老年人食用的,具有抗癌防癌、延年益寿的功效,而且白菌的吃法也比较多,下面我们一起来了解一下白菌的营养价值和做法吧。

  老年人食用白菌抗衰老延年益寿

  白菌的蛋白质含量非常高,矿物质的11种人体必需的种类非常齐全,而且里面含有20多种氨基酸,还有丰富的维生素等,都是其他食物所罕见的,在同类的菌类食物中也是非常罕见的。并且白菌里面的锌的含量是一般食物的很多倍,尤其是抗癌元素硒元素的含量有7.02mg/kg,所以,白菌是非常优质的抗癌食物,对消除人体疲劳有功效的天门冬氨酸也也达L64(w%),高于其它食品。白菌胜过灵芝,优于松茸,是高原名贵特产。

  白菌尤其适合老年人食用,是因为白菌是抗癌的理想食物之一,尤其适合老年人食用,还是一些高强度劳动者的理想食物,白菌的食疗价值非常高。可以抑制肿瘤的生长,有助于抗衰老、护肤和延年益寿、美容,白菌里面的白菌铁、磷含量高,是理想的补血疗养食品和能量代谢,增强肌肤抵抗力的防病保健食品。

  原盅冬瓜丸

  食材明细:冬瓜2000克、猪排骨(大排)200克、猪肉(瘦)150克、干贝25克、白菌50克、鸡胸脯肉100克、鸡肫100克、蟹肉100克、火腿30克、猪肉皮30克、盐10克、味精5克、淀粉(玉米)4克。

  原盅冬瓜丸的做法详细步骤:

  1.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;火腿、鸡胸脯肉、鸡肫均洗净切小丁;

  2.将冬瓜削皮,切取冬瓜肉,其余不用;把冬瓜切方粒,后用小刀把冬瓜粒削成圆形,直径约2厘米;

  3.将锅内水烧开锅,把瓜丸投入略滚,捞起,过冷水,晾干;将炒锅烧热放入猪油把瓜丸下炸片刻,连油倒回笊篱;

  4.油锅洗干净,放入开水,再把瓜丸投入水中滚去油质,捞起过冷水,然后用大鸡盅盛起;猪精肉(猪瘦肉)片开,与排骨一起滚熟,洗干净;

  5.放入瓜丸并加上猪皮、上汤1000毫升,加精盐、味精,灌入鸡盅内,放进蒸笼蒸30分钟;干贝洗干净,用碗盛起加上汤,蒸20分钟,取出候用;

  6.将锅内放沸水,鸡丁、肫丁用湿淀粉拌匀,下锅内泡熟;白菌、蟹肉、火腿丁也泡熟;取出瓜丸,捡去排骨、精肉、猪皮不用;

  7.干贝连汁,以及丁料投入瓜丸上,加味精,上汤即成。

  白菌的适用人群是非常广泛的,尤其对于老年人来说是一种非常天然的保健品,可以帮助老年人抗癌防癌,有助于补血,促进新陈代谢,还有丰富的氨基酸,对于老年人来说,常吃白菌可以抗衰老、延年益寿。白菌可以做成不同的美味食物,比如原盅冬瓜丸、豆腐虾汤、酱苹果等。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
高考560分能上211大学吗? - 知乎 河北高考多少分能上211大学 河北2023高考211分数线是多少? 考560分能上211大学吗河北 刀剑英雄合王者武器多少费用 刀剑英雄帝辰王者现在什么价位 2021年度工程施工合同范本 2021承包转让简单的合同范本 2021医院食堂承包合同范本 div+css+js实现菜单的收缩与展开 调用数据库内容的时候为什么内容字段... 与艺术文化有关的公司名字 名字解析 詹鼎传原文及翻译 相唤的国语词典相唤的国语词典是什么 皂衫zàoshān什么意思近义词和反义词是什么英文翻译是什么 舟山哪个岛比较好玩舟山哪个岛最值得去 枸杞岛可以赶海吗 玉麒麟夏天怎么养夏天怎么养护玉麒麟 潜江市区有哪些喝早酒的地方 山东喝早酒是哪里的风俗 在卧室养植物好吗?会不会影响睡眠?有哪些植物可以养在卧室? 烦冗的解释 写青苔的诗句 中投创联建筑工程集团有限公司是非法集资吗 巽风世界瑞羽值钱吗 巽风瑞羽有什么作用 起点网能发表自己的小说吗? 起点读书怎么进行写小说 飞凫的国语词典飞凫的国语词典是什么 镜涵的结构镜涵的结构是什么 荨麻疹是怎样的一种症状,如何治疗? 翡翠挂件如何戴 翡翠挂件怎么带 如何佩戴翡翠挂坠翡翠挂坠怎么戴好看 翡翠挂件穿绳的方法翡翠挂件怎么穿绳子 如何佩戴翡翠挂件 怎么佩戴翡翠挂件 金蟾蜍摆件的作用有哪些?这样摆放金蟾蜍能聚财! 房_的词语房_的词语是什么 买新房注意事项及细节 菌托的读音菌托的读音是什么 买新楼盘的房子需要注意什么 快速判断购买蜂蜜是否过期的好方法蜂蜜怎么判断过期没过期 如何挑选西服 葫芦什么季节栽培比较好? 块菌的简介有谁知道呢? 块菌的营养和成份 菌根的分类 挑选婚礼日期的注意事项 罕发的解释罕发的解释是什么 属猪的养什么植物转运(属猪养什么植物旺财转运) 发给女生中秋快乐的句子 发给女生中秋快乐的祝福短句 中秋节送给女儿的祝福语(精选60句)