都说二十三窜一窜这种说法有没有科学依据23以后真的可以继续长高吗

发布网友发布时间：2023-04-28 07:02

共5个回答

热心网友时间：2023-05-19 07:02

23窜一窜，虽说是一句非常流行的谚语；但是很少有在23岁，还能再急速长高的身高了。所以，这句话有一点不太科学。毕竟能在23岁这个年纪再长高的人为少数。
对于女生来讲，大概在18岁左右就不会再长高了。而且对于身高来讲，有遗传方面的因素，有一些是后天的营养补充。

身高的遗传方面

遗传身高的算法是：儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2，女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高-13）。对于身高遗传因素，大概占75%；其他身高高于父母的，大概就是自己身体独有的一些特征或基因等发挥了剩余25%的作用。

想要增高的方法。
父母从小可以让孩子减少垃圾食品的摄入，同时减少油炸食品等烧烤的摄入。吃健康的食品，平时多补充一些富含酵素的食品，这些会更加利于身体营养的吸收。在青少年时期，要多注意运动参加户外活动；这样能够促进自己的，身高长得更好。可以坚持每天跑步40分钟，也可以参加学校里的篮球或其他的体育锻炼，都可以让自己的身高更好地长高。

想要拥有更好的身高，要少熬夜，提高自己的睡眠质量；因为在晚上休息的时候，其实就是长身体的时候。白天的时候可以多晒太阳，补充维生素同时促进钙质的吸收。这样从营养方面，也能够对自己的身高有所助益。

热心网友时间：2023-05-19 07:03

这种说法是不正确的，属于误导。而一般男生最晚22岁骨骺就已经闭合了，女生则更早，所以，23岁后人们是不能再长高的了，不要听信那些广告，要明辨真伪。

热心网友时间：2023-05-19 07:03

我觉得是没有科学依据的，或许有些人还会在这个年龄段长个子，但是大部分人都是不行的，毕竟这个时候骨头发育都已经完全了，骨缝闭合的情况下根本不会再长了。

热心网友时间：2023-05-19 07:04

这没科学依据，从医学角度看，人体都是18岁左右生长定格了。在23岁后长高是有那么一小部分人，这时候后骨骼已经是成形了。

热心网友时间：2023-05-19 07:04

这个说法是没有科学依据的，能否长高和骨骼线是否闭合有直接关系，如果你的骨骼线到三十还没闭合，那么你都有继续长高的可能。