莲子和大米红枣可以排湿气吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:01

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热心网友时间：2023-09-17 23:28

不可以。薏米和红豆可以除湿气，但是要清煮，就是单独，不加米熬。最后喝汤吃豆，有湿气的人最好不要吃甜腻的东西，会加重湿气，红枣也会长湿气。

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