篮球的基本规则是什么?
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发布时间:2022-04-23 23:03
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时间:2022-05-13 19:02
展开1全部1) 基本规则一:
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至*跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入*跳球区。
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
参考资料:http://www.e2008.cn/rule/lanqiu.htm
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时间:2022-05-13 20:20
比赛方法:一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,比赛分前、后半场,双方最后一节平分时延长 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
得分种类:球投进篮便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至*跳球区,由主裁判抛球双方跳球,开始比赛。以后掷底线或者两侧
选手替换:交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。在NBA中有6次犯规的。犯满就下/
违例:(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例、
(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入*跳球
(4)24秒 违例
热心网友
时间:2022-05-13 21:55
就你说的这些先练得不二次,不拉人再说。
规则不是用来记得,记性再好记得在全,篮球打得少,还是不行。
热心网友
时间:2022-05-13 23:46
上场打一打就知道了。基本上篮球不能抱着球跑,运球后拿住球不能再运,要传给同伴或碰了其他人才能再运。不能用四肢阻止对方移动。先搞清楚走步违例和阻挡犯规就差不多了。
热心网友
时间:2022-05-14 01:54
最好的办法,就向你以前打球的人问问,边打球边学习,来的更直接,也记得更清楚!用文字说,你不好理解!
热心网友
时间:2022-05-14 04:19
打篮球不能超出界不能双手运球投篮有1~3分别人来抢的时侯做动做
热心网友
时间:2022-05-14 07:00
不能三次抱球,不能三次运球,不能阻挡人三步篮,不然就犯规