急急急急急急急急急,,一个白团子和青团子的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:39

共6个回答

热心网友时间：2023-10-12 11:19

早上主要是补充能量,一会就消耗了热量：3096 大卡（每780.0克）
碳水化合物(克)578.36
脂肪(克)68.08
蛋白质(克)48.76

原料：
糯米(均值) 600.0g

花生仁(生) 20.0g

白砂糖 100.0g

猪油(板油) 60.0g

糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

好处挺多热量挺高的，

热心网友时间：2023-10-12 11:20

和和，不用想太多，这么点食物绝对不会导致你发胖的，要是你在意这么点热量的话，那别人根本不要进食了。正常的三餐是完全有必要保证进食的热量的，对食物保持平常心，慢慢吃，吃到不饿了就可以了，这样你完全不会发胖。至少在原有的基础上不会，再适当增加点运动量，比如饭后散步等……

热心网友时间：2023-10-12 11:20

青团 100克 240卡路里自己称一下吃的青团就知道啦。米饭是100克115卡路里。

热心网友时间：2023-10-12 11:21

两者热量高得很，，具体的热量值查不出啊

热心网友时间：2023-10-12 11:21

白团子比青团子高，，，，，，，，，，大概就是这样子

热心网友时间：2023-10-12 11:22

糯米的热量挺高的噢答案补充反正就比一碗米饭多点啦你就当作吃了饭了今晚少吃饭今天就不会长胖了。答案补充糯米(均值) 600.0g
糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

好处挺多热量挺高的，