发布网友 发布时间:2022-04-23 22:29
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-12 05:02
注意你坐姿走姿,要抬头挺胸,不要含胸驼背。没事的时候就靠墙练站姿:后脑、两个肩膀、臀部、脚后跟都要靠在墙上,注意收腹,久而久之养成习惯就好了。多做一些类似向高处勾东西这样姿势的运动,比如练一练打篮球、投篮等,以及扩胸运动。另外多吃含钙的食物,补充钙质,促进骨骼发育。要放宽心态在课堂上注意一下坐姿和写字的姿势,身体要坐直,挺直腰杆,在看书写字的时候做到“手离笔尖一寸远,眼离书本一尺远,胸离桌子一拳远”,如果不明白怎么做,问问你的家人他们应该知道的。一开始会觉得比较扳不舒服,习惯了就好了。还有就是如果你是个男孩子,你觉得自己不够高,还想要更高一点可以按我说的练一练,如果你是女孩子,那么我觉得170已经可以了。另外不论你是男孩还是女孩170其实也并不算矮,天底下还有很多比你还要矮的人,那他们是不是不要活了。要正视自己的长处与不足,就算个子不高可是你也肯定还有其他优点的啊,你要想“我个子不高,但是我学习好啊或者其他什么的,再说个子经过锻炼也可以增加的啊”。要心胸开阔,要知道别人怎么说说得再好都无济于事,还是要看你自己能不能克服这个心理障碍 。再说了老人有句“二十五六鼓一鼓”的俗语就是说到了你25、26岁的时候个子也还会再长一些的。来自:求助得到的回答热心网友 时间:2023-10-12 05:02
170,很矮吗?也不算很矮吧。额,应该要看你是什么地方的人。南方人170算一般吧。热心网友 时间:2023-10-12 05:03
你可以经常跳跳 肩膀向两边拉伸 每天都要做哦 每次做到酸痛为止 坚持下来 一个月可以长高 肩膀变宽!!试试吧!!!祝你成功!!!热心网友 时间:2023-10-12 05:03
不是很矮啊.而且你不觉得这样的身高刚刚好么?这世上很多东西比外貌重要.用知识武装自己...加油...