有酒精肝,日常生活应该注意什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:50

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热心网友 时间：2022-04-28 09:14

酒精肝患者必须戒酒，不能油腻、刺激性食物，并在此基础上保证高蛋白低脂肪饮食，保证维生素摄入量，保持良好的心理状态。如果您已患有酒精肝，建议您摄入清肝护肝类产品，帮助肝脏的恢复。

热心网友 时间：2022-04-28 10:32

你好，酒精肝日常生活中一定要注意个人的饮食方面，尽量的不要抽烟，不要喝酒，一定要养成一个良好的生活作息，一般都是因为大量的饮酒导致的肝脏部位的疼痛，有可能会出现到上腹部的疼痛，或者出现食欲不振，乏力或者是体重减轻，一定要改变一些不良的生活习惯，尽量的多吃一些保肝的药物来进行缓解。

热心网友 时间：2022-04-28 12:07

酒精肝日常生活中一定要注意个人的饮食方面，尽量的不要抽烟，不要喝酒，一定要养成一个良好的生活作息，一般都是因为大量的饮酒导致的肝脏部位的疼痛，有可能会出现到上腹部的疼痛，或者出现食欲不振，乏力或者是体重减轻，一定要改变一些不良的生活习惯，尽量的多吃一些保肝的药物来进行缓解。

热心网友 时间：2022-04-28 16:06

在欧美的研究中发现，只要一天喝40克以上的酒精，连续喝5到10天，就会产生酒精性脂肪肝，如果连续喝5到10年，就会进展到酒精性肝硬化的阶段。 饮酒的时候，90%以上的酒精都要经由肝脏代谢，酒精（乙醇）在肝脏经过酵素的代谢，会变成乙醛，乙醛再经由酵素的代谢，变成乙酸。
饮酒的时候，90%以上的酒精都要经由肝脏代谢，酒精（乙醇）在肝脏经过酵素的代谢，会变成乙醛，乙醛再经由酵素的代谢，变成乙酸。在长期反覆的代谢过程中增加了NADH浓度，因此增加了脂肪酸的合成。过多的脂肪酸再和甘油结合，形成三酸甘油酯，过多的三酸甘油酯在肝细胞内堆积成球状而形成「脂肪肝」。
戒酒是最佳解药:不管是酒精性或非酒精引起，早期的脂肪肝是可逆的，也就是说，有机会回复到肝脏正常的状态。针对非酒精性脂肪肝的患者，饮食控制、运动、减重等有助於改善脂肪肝；而针对酒精性脂肪肝的患者，除了上述方法，最重要就是戒除饮酒习惯。目前医学上并没有特定的药物可以治疗酒精性脂肪肝。
此外，有些病人的脂肪肝可能是酒精性与非酒精性两种原因合并的结果，但以文献上的资料来说，非酒精性脂肪肝要进展到肝硬化的阶段，一般需要10到15年、甚至20年，但是酒精性脂肪肝要进展到肝硬化阶段，只要5到10年，亦即酒精对肝脏的损害影响速度是比较快的，因此，建议患者一定要先戒酒，同时调整生活习惯，进行饮食控制及运动、减重，以免恶化速度加剧。
在长期的酒精代谢过程中会产生一些自由基，直接破坏细胞内的蛋白质或DNA来破坏肝细胞。另外，乙醛本身会和细胞中的大分子形成加和物（adcts)而形成新抗原，然後吸引我们的免疫细胞来攻击肝细胞使肝脏细胞受损，成为「酒精性肝炎」。脂肪肝和酒精性肝炎常常是并存的，而这些反反覆覆的过程，最後就会演变成「酒精性肝硬化」。酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，就是「酒精性肝病」的三部曲。