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如何为孩子做出营养美味的肉松?应该选择哪种肉作为原材料?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:48

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-25 06:13

肉松也是宝宝的辅食之一,所以说我们在选择肉松的时候,可以选择鸡肉,肉松也可以选择猪肉,牛肉都是可以的,他们的营养都非常的丰富。

肉松蓬松细腻,味道鲜美,而且还很好消化,因此受到很多小朋友的喜爱。它的吃法也很多,可以是宝宝的辅食,也可以用来做蛋糕,面包,配粥,做馅儿,包饭团等等。我家儿子就特别喜欢吃肉松做的美食,比如:肉松饭团,肉松面包,肉松馒头,肉松青团等等,都是她的最爱。有时候晚上回来太晚,没有时间烧菜,煮一碗小米蔬菜粥,加点肉松进去,孩子也能轻轻松松吃一大碗,营养又美味,还省时省力。

一、先准备一块鸡胸肉。

然后我们将鸡胸要进行焯水,焯过水之后,再将鸡胸肉放入桂皮,八角,香叶还有老抽,放入锅中煮上一个小时左右,然后再放上半个小时,让它入味。

二、煮好的鸡胸肉用手撕碎。

然后我们将煮好的鸡胸肉用手撕成一条一条的,然后再用家里面的打蛋器进行搅拌,帮它给打毛,打成肉松的样子。

三、也可以放一些宝宝喜欢吃的海苔。

我们将做好的肉松里面也可以放一些宝宝喜欢吃的海苔碎,这样就是海苔肉松了,非常的好吃。

肉松的做法也是非常简单的,平时在家里面就可以去制作的,宝宝们能够吃肉松就饭也是非常好的,因为肉松也是非常的好消化的,由于在超市里面买的肉松,不知道里面的肉好不好,所以自己在家里面做的肉松,吃起来也是干净卫生比较放心的,还是自己做着吃比较好的,所以有想要去做肉松的朋友,也可以自己去学着做,做出来的肉松也是可以做肉松饼。

热心网友 时间:2023-09-25 06:14

首先要将猪肉清洗干净,然后放在高压锅里边。然后在锅中倒入酱油,白糖,姜片,煮20分钟左右。然后再开盖,把这些调味品都捞出来。然后起锅烧油将猪肉放进去翻炒,这个时候一定要小火。炒成一丝一丝的就可以了。应该选择猪瘦肉,牛肉,鸡肉,鱼肉,只要是瘦肉都是可以作为原材料。

热心网友 时间:2023-09-25 06:14

想要做出美味的肉松,首先咱们的食材一定要选择新鲜的并且是真材实料的,一般我们家做肉松会选择牛肉,不仅味道好而且货真价实。

热心网友 时间:2023-09-25 06:15

把肉煮熟以后,撕成小碎条,把它放在锅中烘干,揉搓成肉茸,加入调料。鸡肉和猪肉都是可以的。

热心网友 时间:2023-09-25 06:16

尽量要选择猪肉,首先就是要将猪肉洗干净之后用水焯熟,然后要切成合适的大小,然后撕成条,然后也要加入一些盐,孜然,然后上锅翻炒,炒成干了之后出锅,之后放入料理机里面打成泥。
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