维生素B12片吃了有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-23 22:35

共5个回答

热心网友时间：2023-09-05 09:49

维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。一般被称为造血维生素，具有肌肤再生的优越效果，细胞再生与造血都少不了它，是促进人体新陈代谢的重要成分。所以服用维生素B12可以预防贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。2.神经系统疾病(如神经炎、神经萎缩等。3.肝脏疾病(肝炎、肝硬化等)、白细胞减少症、再生障碍性贫血等。
维生素B12是人体内每天需要量最少的一种
日推荐量
组别年龄（岁）维生素B12（微克）
婴儿 0--1 0.52--1.5
儿童 1--10 2.0--3.0
青少年11--18 3.0
成人 3.0
孕妇 4.0
乳母 4.0
希望对你有帮助

热心网友时间：2023-09-05 09:49

B1对神经组织和精神状态有良好的影响维生素B12制剂主要用来治疗恶性贫血，与叶酸合用治疗各种巨幼红细胞性贫血，以及神经系统疾病中的神经炎、神经萎缩等。

热心网友时间：2023-09-05 09:50

维生素b12的作用 1、促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血。 2、增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。 3、可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。 4、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。 5、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。

热心网友时间：2023-09-05 09:50

你问的是维生素B12吗？维生素B12又叫钴胺素，自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。

热心网友时间：2023-09-05 09:51