发布网友 发布时间:2022-04-23 22:35
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热心网友 时间:2022-04-26 21:46
您好,很高兴为您解答。热心网友 时间:2022-04-26 23:04
维生素B12的作用主要有两个,第一是作为甲基转移酶的辅因子,参与人体内的蛋白质和氨基酸的合成,所以它帮助我们体内的蛋白质,进行生物合成和利用,保证了婴幼儿的正常发育。第二是保护叶酸在细胞内的转移和储存。所以当维生素B12缺乏时,人们容易产生叶酸相关的贫血,以及叶酸缺乏相关的神经功能的损伤。热心网友 时间:2022-04-27 01:12
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。维生素B12是一种含有3价钴的多环系化合物,4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环(与卟啉相似),是维生素B12分子的核心。所以含这种环的化合物都被称为类咕啉。维生素B12为浅红色的针状结晶,易溶于水和乙醇,在pH值4.5~5.0弱酸条件下最稳定,强酸(pH<2)或碱性溶液中分解,遇热可有一定程度破坏,但短时间的高温消毒损失小,遇强光或紫外线易被破坏。普通烹调过程损失量约30%。