孕期能吃香蕉吗

发布网友发布时间：2022-04-23 22:34

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热心网友时间：2023-09-19 14:18

孕妇是可以吃香蕉的，因为孕妇在怀孕的整个过程当中，需要补充比较充足的维生素、矿物质，而香蕉它就是含有比较丰富的维生素和矿物质，并且还含有不少膳食纤维，可以促进排便，如果孕妇在有容易出现便秘的情况下，可以多吃点香蕉，但是我们也考虑，一日的香蕉摄入量一般我们不超过半斤。

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