有助于睡眠的纯音乐有哪些值得推荐?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 08:58

我比较推荐理查德·克莱德曼的钢琴曲，因为理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。其次就是小夜曲，缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。

热心网友时间：2023-10-12 08:58

我最近在听变奏的梦想的《江上清风游》，这首轻音乐的旋律淡泊宁静，如同潺潺的悦耳的泉水的声音，当我闭上眼睛用心在听的时候，就仿佛置身于江水里的一叶扁舟之上，随波逐流，欣赏着江两岸的风景，顿时感觉心旷神怡，这个人都放松了下来，一会儿就能够进入梦乡。

热心网友时间：2023-10-12 08:59

前两我经常失眠，所以也是找了很多音乐和书，这些音乐和书让我走出了失眠的困扰。
《天空之城》，这首歌我一般在睡觉前半个小就放着听，一直单曲循环，听这首歌会让非常放松，有点像摇篮曲。
我平常在看书的时候经常会听一些轻音乐，比如《小夜曲》、《摇篮曲》等，有时候在躺椅上躺着的时候，也会放《春江花月夜》来听听，这些对治疗失眠都有一定的帮助。

热心网友时间：2023-10-12 08:59

《高山流水》，人家都是《摇篮曲》什么的，我就不落俗套了，《摇篮曲》听着完全没用，《高山流水》一听就犯困。
别人我不知道，我听《高山流水》这首曲子的时候可以说是秒睡的！本来刚开始只是想陶冶情操，结果每次都发现情操还没陶冶多少人就已经睡着了，至此，《高山流水》就成了我的睡眠专曲。
之所以推荐是因为，万一大家都不落俗套呢？

热心网友时间：2023-10-12 09:00

范吉利斯---征服天堂康妮---I Will Always Love You
女子十二乐坊---辉煌
仙剑4主题曲---梦回仙游
恩雅---唯有时间、野孩子、o come o come闫月---她、哀歌神秘园--you raise me up无间道插曲---再见*马克西姆---克罗地亚狂想曲、出印度记，梅德温---Farewell To The Darkness