发布网友 发布时间:2022-04-23 22:41
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热心网友 时间:2022-05-04 21:49
【材料】菠菜250克,大枣15枚,粳米100克。
【操作】①将菠菜择洗干净,入沸水锅中略焯,捞出过凉,挤干水分,切碎,备用。
②将大枣、粳米洗净,共置锅内,加水煮粥,八成熟时加入菠菜末,再煮至粥熟即成。每日1剂。