道家修行当中身体老冷怎么回事

发布网友发布时间：2023-05-09 19:49

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热心网友时间：2023-05-29 05:50

每个人的体质不一样。打坐*的时候感官也就不同。打坐发冷是一开始就这样，还是*了一段时间，最近才这样，要区分开。
道家的修行法门很多，无非是叫人静心，并要去除杂念，其功夫有动有静。比如胎息法、导引术、五禽戏、太极拳等如果练导引术，还是需要有人指导为好，除非真能做到无为之境。这里仅介绍数息法、听息法等方法，使人了解其原理。

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