发布网友 发布时间:2023-05-09 18:16
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热心网友 时间:2024-01-13 09:42
脱发是与肾有关的一种常见病。中医讲“肾主发”,看一看我们周围,甭管什么植物,是不是都得靠水呀?人也一样离不开水,世界万物都离不开水。为什么脱发了呢?想一想,如果发生了干旱,庄稼就可能绝收。脑袋在人体最高处,水要打上来,就得靠压力。肾主水,如果肾气不足,水是不是就上不来了?头发得不到水的滋养,头发自然就脱落了。现在很多人把掉发的原因都归罪于压力太大,这个不能说不对,更不能说对。脱发最根本的原因是肾气不足。现在年轻人往往不按时吃饭、休息,甚至还以此为时尚。由此过度地耗散,造成肾气越来越少,水上不来,所以很多年轻人也早早就开始出现了脱发的问题。 要想让头发长好,首先我们要养肾!怎么养呢?首先一定要按时吃饭,特别是晚餐,17点到19点这顿饭是相当重要的,它是在调养肾!晚餐一定要加上黑豆,如果脱发严重的,就要吃点钙,因为钙是补肾的。女同志3000毫克,男同志4000毫克,每天分三四次。应该在半年以内,头发就会慢慢长出来了。其次要保证充足的睡眠,不要超负荷劳作。另外要尽可能改变饮食习惯,尽量不要在晚上喝酒吃肉。 当然对于严重脱发者可以选择一些国外知名的生发产品 像朋友说他试过了的,第一次就见效,对控油好的不得了,不过我没有试过,可以自己体会一下可不可行不过就是价钱有点贵!;