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手脚冰凉,腰肢酸软,是什么症状
发布网友
发布时间:2023-05-09 18:16
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热心网友
时间:2024-11-24 10:03
您好,手脚怕冷很凉是因为温度降低,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良,而导致手脚总感觉很冷。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。;维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。
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