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正确的拿笔姿势?有图的,谢谢。

发布网友 发布时间:2022-03-06 21:52

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热心网友 时间:2022-03-06 23:21

正确的写字姿势和执笔方法

执笔写字,一点一画都应尽心尽力。写字姿势得体,人才感到舒适、灵便。姿势正确,松肩振臂,凝神静气,还有益于身体健康。

坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”。

掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要。

执笔方法是:捏、托、垫、靠

捏:用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。

托:用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时,这儿最为吃力。写字多时会压出小坑,甚至磨出茧来。这儿不用力,笔就抓不牢,运笔也就是不得劲儿。

垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指请请垫在中指下,保证运笔灵活。

靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上。

执笔还须注意“指实掌虚”。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些。

执笔不可过于用力,否则影响运笔的灵活性,也易产生疲劳。执笔不可过低,手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔,还会挡住视线,造成头歪的毛病。

看看这个录像,也许对你有帮助
http://www.cctv.com/program/wnfw/20051213/100809.shtml

参考资料:http://bbs.baby.sina.com.cn/?h=http%3A//bbs.baby.sina.com.cn/g_forum/00/AA/09/view.php%3Ffid%3D404402%26tbid%3D5887&g=18

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