如何吹高肺活量

发布网友发布时间：2022-03-06 04:11

共3个回答

热心网友时间：2022-03-06 05:40

首先要通过高强度的提锻炼，才能很好地提高你的肺活量，下一步就是一定要注重力量的训练。

热心网友时间：2022-03-06 06:58

如何催高肺活量？想吹高肺活量，每天慢跑跑步或者游泳，都是提高肺活量的

热心网友时间：2022-03-06 08:33

要想提高吹高肺活量。你可以参加游泳训练。游泳很好的提高肺活量的。还可以锻炼体质。

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