发布网友 发布时间:2022-03-06 01:12
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热心网友 时间:2022-03-06 02:41
可以用一个盆大一点的,往里面倒入清水然后把没吃完的汤圆用碗转起来放在里面就行了。
汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。
所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的,而且是非常精细的糯米粉,纤维非常非常少,属于精白主食,不属于粗粮。
汤圆起源于中国宋朝。当时明州兴起吃一种新奇的食品 ,即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料,首先把黑芝麻磨制成粉末状,然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口。
扩展资料:
禁忌与副作用
《本草纲目》中早有记载,糯米粘滞、难化。《本草逢原》也说,糯米若做粘饼,性难运化,病人莫食。汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。
对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用汤圆的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍,汤圆馅种类繁多,其中油脂含量均较高,会影响慢性病患者病情。
甜馅常会使糖尿病患者血糖升高,花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病患者病情,应特别注意,对于体重超重或高血脂症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能。
参考资料来源:百度百科-汤圆
热心网友 时间:2022-03-06 03:59
保鲜膜包好放在冷藏里。