什么水果去火

1、橙子。橙子性平微凉，还有丰富的维生素C、钙、磷、阝-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒，消痰降气，健脾开胃，醒酒止渴。2、西瓜。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒，利水等。3、梨。梨子营养丰富，富含苹果...

1、梨：春夏空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足，梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的火气，很有帮助。2、西瓜：西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为夏瓜。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的...

1、西瓜、梨、甘寒，能清热降火，润肺化痰。2、橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。3、杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。4、苹果能生津止渴。 葡萄清血热。 菠萝能清暑热。5、柿子能清热生津，润肺止渴。 枇杷清肺止咳。6、李子能清肝火。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝...

1. 西瓜：西瓜是一种非常有效的去火水果。它含有丰富的水分和矿物质，具有很好的清热解暑、利尿排毒的作用。在炎热的夏季，食用西瓜可以帮助消除体内的热气，有助于降火。2. 梨：梨具有润肺清热、生津止渴的功效。对于口渴、咽干、喉痛等症状有很好的缓解作用。梨还含有丰富的不溶性纤维和多种维生素，对...

柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。7、草莓 草莓不仅美味，它还具有药用的价值，它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效。8、山楂 吃山楂不仅可以帮助消化，它还可以帮助肝火旺盛的人去去火。不仅可以帮助消化，它还可以帮助肝火旺盛的人...

夏季高温，人体较难适应，难免会引起燥热上火，那么，夏天吃什么水果去火？夏季吃什么水果降火排毒？夏天降火的水果都有哪些？西瓜 西瓜是一种寒性水果，具有清热解暑，泻火除烦，生津止渴，利尿水肿的功效，其含水量丰富，夏天适量吃吃西瓜，可以改善口渴汗多、烦躁等等上火现象，不过，西瓜有利水作用，吃...

降火清热的水果有：西瓜、梨子、柚子、草莓和葡萄等。一、西瓜 西瓜是夏季消暑的绝佳选择。它性凉，具有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。西瓜中的水分含量极高，有助于补充体内水分，帮助排除体内的热气，从而达到清热去火的效果。二、梨子 梨子具有润肺清热、生津止渴的功效。在干燥的季节，食用梨子可以...

一、火龙果 火龙果是降火效果极佳的水果。它具有清热凉血、润肠通便的功效，对于上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。二、西瓜 西瓜也是去火的良好选择。西瓜性凉，含有丰富的水分和矿物质，能够清热解暑、利尿消肿。适量食用可以帮助消除体内的热毒，减轻上火症状。三、梨子 梨子具有润肺清热...

7、橙子也是一种秋季水果，除了具有清热解毒的作用之外，还能够促进女性体内乳汁的排放，所以说女性生产之后可以多吃橙子。8、香蕉，大家都知道香蕉可以治疗便秘，但不知道香蕉还可以清热解毒。9、黄瓜，黄瓜富含丰富的纤维素，可以用来减肥，同时也可以用来去火。10、枇杷，枇杷的效果其实和梨子是差不多的，...

草莓不仅口感鲜美，还具有很好的降火作用。其含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于清热解毒、去火润燥。5. 葡萄 葡萄含有丰富的抗氧化物质和维生素，不仅能美容养颜，还有助于降火。其性平和，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，适量食用对降火有益。以上水果均具有良好的降火作用，但在食用时也要注意...