问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

我是胖子 怎么才能跑好800米

发布网友 发布时间:2022-03-06 12:01

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-03-06 13:30

我也是胖子,身高170,体重85公斤。素质测试我800米跑了3分19秒,胖,但是咱有劲有力量,利用腿步力量弯道的时候使劲发力,要感觉是在蹬弯道,而不是在跑弯道,手臂一定要摆起来,第一圈可以稍微慢一点,但弯道一定要发力,第二圈到最后200至300米一定要冲刺,特别是弯道一定要用力蹬,身体向左边倾斜。越到最后越要咬牙坚持。还没考试之前这几天,先去操场试试,找找感觉。看我说得对不对。呵呵…加油。祝你考试通过。(我是名柔道运动员)
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
沈阳有哪些家居商场 沈阳都有哪些家居城 沈阳市有多少个家具城 沈阳都有什么家具城 沈阳有多少家家俱商城 沈阳家具地方有哪些 沈阳有哪些大型家居 沈阳美凯龙有什么牌子 沈阳家居市场有哪些品牌 消食片饭前还是饭后吃 胖女生跑八百米怎么能不累而且至少不是最后一名 怎样跑800米才不会累? 如果网易的邮箱太久没登陆,被注销了,那还可以要回来吗?要怎么要回? 我是个胖子,男,体重140多,14岁,学校运动会我参加的800米跑步,求帮助,怎样跑得快,不累,呼吸匀速? 游戏账号绑定的163邮箱被恶意找回 该怎么联系网易 怎样找回网易邮箱账号 我有点胖,初三要毕业了,体育中考,学校规定每天要跑圈800米,怎么办?有什么技巧? 原神的163邮箱怎么才能防止被找回? 网易邮箱账号密码如何找回? 胖人怎样跑1000米?(男) 网易邮箱账号绑定安全手机和实名认证了还会被找回去 网易账号如何避免被恶意找回? 买的网易邮箱游戏账号被恶意找回,怎么办? 中考体育加试800米长跑,胖的学生如何提高跑步成绩 九九重阳节都有什么习俗 胖女孩800米怎么跑能在4分50及格? 今天是九九重阳节,这一天有什么讲究吗? 九九重阳节 胖女孩怎么跑800米啊 九九重阳节是什么时间定下来的? 中考800米跑过不了怎么练?女生,胖,没毅力。 苹果手机如何查去过的地方 植树节从哪一年份开始 棉制衣服被染色了,还有办法恢复嘛?怎么处理? 本科生拥有ccie的证书后,就业前景怎么样? 薄羽绒服机洗好还是手洗好 有没有经常用加湿器的朋友,加什么水最好呢? 请问考CCNP security需要什么条件? 网络工程师需要具备什么条件 怎样清除烧水壶里的水垢 怎么清除烧水壶里的水垢 怎么在excel里冻结行,我在“视图"菜单下没有找到“窗口”这个选项 急行跳远的训练和技巧 急行跳远的训练方法以及技巧有哪些? 急行跳远训练方法 急行跳远的训练方法? 急行跳远训练提高方法!!!!好的加分 急行跳远训练方法 急行跳远训练方法 急行跳远的技巧怎样才能跳得更远 iPhone12信号差可尝试什么方法?